コンタクトレンズで泳いじゃダメ？！ 水泳とコンタクトレンズの意外な関係
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コンタクトレンズで泳いじゃダメ？！ 水泳とコンタクトレンズの意外な関係
結論から言うと、コンタクトレンズをつけたまま水泳をするのは、絶対に避けるべきです！ せっかくの楽しい水泳が、眼のトラブルにつながるなんて、考えたくありませんよね？ この記事では、なぜコンタクトレンズと水泳の組み合わせが危険なのか、そして安全に水泳を楽しむための方法を詳しく解説します。
コンタクトレンズと水泳：危険性の３つのポイント
コンタクトレンズをつけたまま泳ぐと、様々な危険が潜んでいます。特に注意すべきなのは以下の３点です。
- 細菌感染のリスク： プールや海の水には、アカンサアメーバなどの病原微生物が潜んでいる可能性があります。コンタクトレンズは、これらの微生物が角膜に直接接触するのを防ぐバリアとしては不十分です。レンズを通して細菌が侵入し、角膜炎などの深刻な眼の感染症を引き起こす危険性があります。特に、使い捨てコンタクトレンズであっても、水に濡れることでレンズの素材が劣化し、細菌の付着リスクが高まる可能性があります。
- レンズの損傷： 塩素や海水は、コンタクトレンズの素材を劣化させる可能性があります。レンズが破損したり、変形したりすることで、眼に傷がつき、異物感が生じたり、視力に影響が出たりする可能性があります。また、水圧によってレンズがずれたり、外れたりする可能性も考えられます。
- 視界の悪化： 水中でコンタクトレンズがずれたり、曇ったりすることで、視界が悪くなり、危険な状況に陥る可能性があります。水泳中に視界が悪くなると、溺れるリスクも高まります。
実際、当サイトにも「コンタクトレンズをつけたまま泳いで、目が痛くなった…」という相談が寄せられたことがあります。中には、深刻な角膜炎になってしまった方もいらっしゃいます。 軽い気持ちで始めた行動が、大きなトラブルに繋がる可能性があることを、改めて認識しておきましょう。
安全に水泳を楽しむための３つのステップ
では、コンタクトレンズユーザーはどうすれば、安全に水泳を楽しめるのでしょうか？ ３つのステップで解説します。
ステップ１：コンタクトレンズを外す
これはもう、鉄則です！ プールや海に入る前に、必ずコンタクトレンズを外しましょう。外したレンズは、専用のケースに保存液を入れて保管してください。 レンズケースは清潔に保つことが重要です。 定期的に洗浄・消毒することも忘れずに。
ステップ２：適切な視力補正手段を選ぶ
コンタクトレンズを外した状態では、視力が低下してしまいます。そこで、水泳に適した視力補正手段を選びましょう。
* 度付きスイミングゴーグル： 最も安全でおすすめの方法です。 視界もクリアで、水泳に集中できます。 通販サイトでも様々な種類が販売されているので、自分に合ったものを選びましょう。 レンズの度数や素材、フィット感などを比較検討して、自分に最適なものを選ぶことが大切です。 他のお客様のレビューも参考にすると良いでしょう。
* 眼鏡（防水加工あり）： 眼鏡を着用して水泳をする場合は、防水加工が施されたものを使用しましょう。ただし、泳ぎにくさを感じる可能性があるため、度付きスイミングゴーグルの方がおすすめです。
ステップ３：水泳後も注意！
水泳後は、目を清潔に保つことが重要です。 水道水で目を洗うのではなく、必ず清潔なタオルで優しく拭き取り、目薬を使用することをおすすめします。 特に、乾燥しやすい方は、保湿効果のある目薬を選ぶと良いでしょう。
通販サイトを賢く活用しよう！
度付きスイミングゴーグルを購入する際は、当サイトのようなコンタクトレンズ通販比較サイトを活用することをおすすめします。 様々な商品を比較検討し、価格や機能、口コミなどを参考に、自分に最適な商品を選ぶことができます。 また、安心して購入できる信頼できる通販サイトを選ぶことも重要です。 サイトの評価やセキュリティ対策などを確認してから購入するようにしましょう。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、商品の詳細情報、レビュー、販売店の信頼性などを総合的に判断することが大切です。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、返品・交換の対応、カスタマーサポートの充実度などです。 複数のサイトを比較検討し、自分に最適なサイトを見つけることが、賢い買い物につながります。
