コンタクトレンズでプールや海に入っても大丈夫？危険性と安全な過ごし方

夏本番！海やプールに飛び込みたい気持ち、わかります！でも、コンタクトレンズをつけたまま水に浸かるのは、実はちょっと危険が潜んでいるんです。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのコンタクトレンズに関する情報を扱っていますが、この「水とコンタクト」問題は、特に多くのユーザーさんからお問い合わせをいただく重要なポイントです。

コンタクトレンズと水の相性は最悪？危険性を知ろう

結論から言うと、コンタクトレンズをつけたままプールや海に入ることはおすすめできません。 なぜなら、水の中には様々な細菌やウイルス、アメーバなどが存在し、それらがコンタクトレンズを通して目に直接侵入するリスクがあるからです。

特に、プールでは消毒に使われる塩素が、レンズの素材を劣化させる可能性も。長時間の浸漬はレンズの破損にもつながり、目に傷がつく可能性も高まります。海の場合は、塩分や砂などがレンズに付着し、目に刺激を与えたり、視力に影響を与えたりする可能性があります。

具体的にどのような危険があるか、見ていきましょう。

* **感染症リスク：** アカンサモエバというアメーバは、角膜に感染して重症角膜炎を引き起こす可能性があります。特に、水道水や自然の水にはこのアメーバがいる可能性があり、コンタクトレンズを介して感染するリスクが指摘されています。
* **レンズの汚れや損傷：** プールや海の塩分や砂は、レンズに傷をつけたり、汚れを付着させたりします。これにより、視界がぼやけたり、目に異物感が生じたりする可能性があります。
* **レンズの変形・破損：** 塩素や海水はレンズの素材を劣化させる可能性があり、レンズが変形したり、破損したりする可能性があります。破損したレンズは目に傷をつける危険性があります。

安全に楽しむための３つの対策

では、せっかくのレジャーを諦めるしかないのでしょうか？いいえ、そんなことはありません！いくつか対策を講じることで、安全に楽しむことができます。

1. **コンタクトレンズを外して、ゴーグルを着用する：** これが一番安全確実な方法です。 コンタクトレンズを外し、しっかりと防水機能のあるゴーグルを着用しましょう。ゴーグルを選ぶ際には、曇りにくいタイプや、顔にフィットするものを選ぶと快適です。 最近では、UVカット機能付きのゴーグルも人気です。

2. **使い捨てコンタクトレンズを使う：** プールや海に入る前に新しい使い捨てコンタクトレンズを使用し、遊んだ後は必ず交換しましょう。 これにより、汚れや細菌の付着によるリスクを軽減できます。 ただし、それでも感染リスクは完全に排除できないため、ゴーグルの着用と併用することをおすすめします。

3. **水泳後は必ずレンズを洗浄・消毒する：** 万が一、コンタクトレンズをつけたまま水に入ってしまった場合は、帰宅後すぐにレンズを丁寧に洗浄・消毒しましょう。 そして、使用済みのレンズは再利用せず、新しいレンズに交換することをおすすめします。

他のユーザーさんの工夫：実例から学ぶ

「コンタクトレンズなび」では、ユーザーさんの生の声を参考に、より良いサービスを目指しています。 過去には、海で遊ぶ際に、使い捨てコンタクトレンズを複数枚持参し、数時間ごとに交換するという工夫をされているユーザーさんもいらっしゃいました。 また、視力が悪いお子さんを持つ親御さんからは、お子さんにゴーグルをしっかり着用させ、水遊び後はすぐに目を洗うようにしているという声が寄せられています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、価格やサービス内容、安全性などを評価していますので、ぜひ参考にしてください。 また、レンズの種類やケア用品についても、事前にしっかりと確認しましょう。 自分に合ったレンズを選ぶことで、快適なコンタクトレンズライフを送ることができます。 安心して選べるポイントは、サイトの評判や、カスタマーサポートの対応の良さなどもチェックポイントです。