コンタクトレンズってズレないの？まばたきしても大丈夫？不安を解消する徹底解説

コンタクトレンズが黒目からズレるんじゃないか…、まばたきの度にずり落ちないか…と不安に思われている方も多いのではないでしょうか？ 私も初めてコンタクトレンズを装着した時は、まさにそんな気持ちでした！ でもご安心ください。 きちんと装着すれば、コンタクトレンズは想像以上にしっかり目にフィットし、まばたき程度ではそうそうズレたりしません。

コンタクトレンズがズレない理由

コンタクトレンズがズレにくいのは、主に以下の理由からです。

* **レンズの形状と素材**: コンタクトレンズは、目の表面のカーブに合わせた形状をしています。 さらに、レンズの素材自体が、目の水分を吸収して、滑らかに動くよう設計されているんです。 まるで目の表面に吸い付くようにフィットするイメージですね。 レンズの種類によって、素材や含水率なども異なるので、自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。当サイトでは、様々なレンズの比較情報をご提供していますので、ぜひ参考にしてみてください。

* **涙液の働き**: 涙液は、コンタクトレンズと目の間を潤滑油のようにスムーズに保つ役割を果たしています。 この涙液の働きによって、レンズがスムーズに動き、ズレにくくなっているんです。 乾燥しやすい方は、涙液の分泌が少ない可能性があるので、定期的な点眼や、含水率の高いレンズを選ぶなどの工夫が必要になります。

* **まぶたの動き**: まばたきは、レンズを安定させるのに意外なほど重要な役割を果たしています。 まぶたがレンズを優しく包み込むように動くことで、レンズの位置を調整し、ズレを防いでくれているんです。 逆に、まぶたの動きが不自然だったり、ゴロゴロするような異物感が感じられる場合は、レンズの装着方法やレンズの種類を見直す必要があるかもしれません。

ズレやすいケースと対策

とはいえ、全くズレないとは言い切れません。 以下のようなケースでは、ズレやすくなる可能性があります。

* **レンズのサイズが合わない**: レンズの直径（ベースカーブ）が自分の目に合っていないと、ズレやすくなります。 これは、まるで靴のサイズが合わないと歩きにくいように、レンズのサイズが合わないとフィット感が悪くなり、ズレやすくなるということです。 眼科医による正確な検査が不可欠です。

* **乾燥**: 涙液が不足すると、レンズが乾燥し、目の表面との摩擦が増えてズレやすくなります。 こまめな点眼や、乾燥しにくい素材のレンズを選ぶことをおすすめします。 当サイトでは、乾燥対策に優れたコンタクトレンズもご紹介しています。

* **激しい運動**: 激しい運動や摩擦の多い状況では、レンズがズレる可能性があります。 スポーツをする際は、スポーツ用のコンタクトレンズの使用を検討したり、眼鏡の使用を検討したりするのも良いでしょう。 実際、当サイトのユーザーレビューでも、スポーツ時にズレやすいというコメントをいくつか見かけました。

* **レンズの汚れ**: レンズが汚れていると、目の表面との摩擦が増え、ズレやすくなります。 こまめな洗浄と、定期的な交換が大切です。

コンタクトレンズがズレた時の対処法

もし、コンタクトレンズがズレたと感じたら、慌てず以下の対処法を試してみてください。

1. **目を軽く閉じ、数回まばたきをする**: 多くの場合、これでレンズが元の位置に戻ります。
2. **指でレンズの位置を優しく調整する**: レンズが完全にズレてしまっている場合は、清潔な手で優しくレンズの位置を調整してみてください。 無理に引っ張ったりしないように注意しましょう。
3. **それでも改善しない場合は、レンズを外して再装着する**: どうしても改善しない場合は、レンズを外して、再度丁寧に装着し直しましょう。 この際、レンズの汚れなどを確認することも大切です。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは通販で購入する方が多いと思いますが、通販サイトを選ぶ際には以下の点に注意しましょう。

* **取扱レンズの豊富さ**: 自分の目に合ったレンズが確実に選べるように、多くの種類を取り扱っているサイトを選びましょう。
* **価格の比較**: 同じレンズでも価格が大きく異なる場合があります。 複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **安全性**: きちんと認可を受けた正規品を取り扱っているサイトを選び、個人情報の取り扱いにも配慮しているか確認しましょう。
* **カスタマーサポート**: 何かトラブルがあった際に、迅速かつ丁寧に対応してくれるサイトを選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目の状態を正確に把握することが重要です。 眼科医の検査を受けて、自分に合ったレンズの種類や度数をしっかり確認しましょう。 そして、複数のサイトを比較検討し、価格、安全性、サポート体制などを総合的に判断して、信頼できるサイトを選びましょう。 レビューなども参考にすると、より安心して選ぶことができます。