コンタクトレンズの装着、取り外し…実は、多くの方が最初に抱く疑問ですよね。ドラマの影響もあってか、「痛そう」「すぐ落とすんでしょ？」なんてイメージを持たれる方も少なくないようです。 今日は、コンタクトレンズ歴10年以上の私が、皆様の不安を解消すべく、リアルな体験談も交えながら詳しく解説していきます！

## コンタクトレンズの装着・取り外しは痛くない？

結論から言うと、正しい方法で装着・取り外しすれば、ほとんど痛みを感じることはありません。 むしろ、慣れると驚くほどスムーズにできるようになりますよ！

痛みを感じやすい原因は、大きく分けて３つあります。

* **レンズの乾燥:** レンズが乾燥していると、目に引っかかりやすくなり、痛みや不快感につながります。
* **指の汚れ:** 指に汚れが付着していると、レンズが汚れたり、目に傷が付いたりする可能性があります。
* **無理な装着・取り外し:** レンズを無理やり押し込んだり、引っ張ったりすると、角膜を傷つける可能性があります。

痛くないための具体的なアドバイス

1. **レンズの洗浄・保存を徹底する:** 清潔な状態を保つことは、快適な装着・取り外しに必須です。 コンタクトレンズ専用の洗浄液を使用し、きちんとすすぎ、保存ケースも清潔に保ちましょう。 当サイトでは、様々な洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてください。

2. **清潔な手で扱う:** 装着・取り外し前に、必ず手を洗いましょう。 石鹸でしっかり洗い流し、清潔なタオルで拭き取ってください。 ハンドクリームなどを塗った後だと、レンズが滑りやすくなり、装着しにくくなるので注意が必要です。

3. **正しい装着方法をマスターする:** 最初は鏡を見ながら、ゆっくりと時間をかけて練習しましょう。 焦らず、丁寧に扱うことが大切です。 当サイトでは、各メーカーのレンズごとの装着方法も掲載していますので、ご自身のレンズに合った方法を確認してみてください。 また、眼科医に装着方法を指導していただくのも良い方法です。

4. **レンズが乾燥していると感じたら、点眼薬を使用する:** 目の乾燥は、不快感や痛みを引き起こす大きな原因です。 点眼薬を使用することで、快適な装着感を保つことができます。 ただし、コンタクトレンズ装着中に使用できる点眼薬を選ぶことが重要です。

## ドラマみたいな「コンタクト落とし」って実際ある？

ドラマでよく見かける「コンタクトレンズを落として探す」シーン。 残念ながら、実際にあるんです…。 私も過去に、洗面台で落として焦った経験があります(笑)。 特に、初めての方や不慣れな方は、注意が必要です。

コンタクトレンズを落とさないための工夫

* **洗面台にタオルを敷く:** 万が一落としても、衝撃を和らげ、レンズの破損を防ぎます。
* **コンタクトケースを近くに置く:** レンズを取り外したら、すぐにケースに収納する習慣をつけましょう。
* **装着・取り外しは、落ち着いて行う:** 慌てず、ゆっくりと作業することが大切です。 朝の忙しい時間帯は、余裕を持って行うように心がけましょう。
* **レンズがずれたり、違和感を感じたら、すぐに取り外す:** 無理に装着し続けると、目に負担がかかり、最悪の場合、失明につながる可能性もあります。 違和感を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。

他のユーザーさんの中には、レンズケースに名前を書いたり、目印のシールを貼ったりしている方もいます。 ちょっとした工夫で、安心感が増しますね。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性やレンズの品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較し、皆様の安心安全なコンタクトレンズ選びをサポートしています。 レビューなども参考に、自分に合ったサイトを見つけてみてくださいね。