コンタクトレンズ選び、迷いますよね！特にハードとソフトの違いは、初めての方には大きな壁ですよね。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんがこの疑問を抱えています。そこで今回は、ハードとソフトコンタクトレンズの違いを徹底解説！ あなたにぴったりのレンズ選びをサポートします！

## ハードとソフト、その決定的な違いは？

まず、一番の違いは「素材」です。 ハードコンタクトレンズは、その名の通り硬い素材（主にPMMAやシリコンハイドロゲル）で作られています。一方、ソフトコンタクトレンズは、柔らかく、目にフィットしやすい素材（主にシリコンハイドロゲルやHEMA）で作られています。 この素材の違いから、様々な特性の違いが生まれてきます。

装着感

* **ハードレンズ：** 最初は異物感を感じる方も多いですが、慣れると裸眼に近いクリアな視界が得られると感じる方が多いです。レンズが目に直接触れないため、目の酸素不足になりにくく、角膜の健康に良いとされるケースもあります。ただし、装着時や取り外し時に多少の慣れが必要です。
* **ソフトレンズ：** 装着感は非常に柔らかく、初めての方でも比較的簡単に装着できます。長時間装着しても比較的快適に過ごせることが多いです。しかし、レンズが目に密着するため、酸素透過率が低いものだと、目の酸素不足につながる可能性があります。

お手入れ方法

* **ハードレンズ：** 毎日の洗浄が必須です。専用の洗浄液とケースを使用して、丁寧に洗浄・消毒を行う必要があります。 手順を間違えるとレンズが傷つきやすいので、しっかりマスターしましょう。 当サイトでは、ハードレンズのお手入れ方法を動画付きで解説した記事も公開しているので、ぜひ参考にしてください！（※架空のリンクです）
* **ソフトレンズ：** ハードレンズに比べるとお手入れは比較的簡単です。 洗浄液でこすり洗いし、ケースで保存するタイプが一般的です。 ただし、適切な洗浄をしないと、雑菌が繁殖し、眼病の原因となる可能性があるので、注意が必要です。 中には、使い捨てタイプのワンデーレンズもあるので、お手入れの手間を省きたい方にはおすすめです。

価格

* **ハードレンズ：** レンズ本体の価格はソフトレンズに比べて高価な傾向にあります。ただし、長持ちするため、トータルコストはソフトレンズとそれほど変わらない場合もあります。
* **ソフトレンズ：** ワンデータイプから2週間交換タイプ、1ヶ月交換タイプなど、様々な種類があり、価格帯も幅広いです。 使い捨てタイプは、お手入れの手間が省ける分、価格が高くなる傾向があります。 当サイトの価格比較機能を使えば、各通販サイトの価格を簡単に比較できますよ！

視力矯正力

* **ハードレンズ：** 乱視の矯正にも強く、高い視力矯正効果が期待できます。また、レンズの形状が安定しているため、視界がクリアで安定しているというメリットもあります。
* **ソフトレンズ：** 乱視用レンズもありますが、ハードレンズに比べると矯正効果は劣る場合があります。

その他

あるユーザーさんからは、「ハードレンズは最初は慣れるまで大変だったけど、視界のクリアさに感動した！」という声がありました。一方、「ソフトレンズは手軽で楽だけど、時々乾燥が気になる」という声も。 このように、個々の感じ方には違いがあります。

## 自分に合ったレンズを選ぶには？

自分に合ったレンズを選ぶために、以下の点を考慮してみましょう。

* **生活スタイル：** 毎日長時間パソコンを使う方や、スポーツをする方は、酸素透過率の高いレンズを選ぶのがおすすめです。
* **予算：** 価格帯はレンズの種類や交換頻度によって大きく異なります。 自分の予算に合わせて、適切なレンズを選びましょう。
* **目の状態：** 眼科医の診察を受け、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。 特に、初めてコンタクトレンズを使用する方は、必ず眼科医の診察を受けてください。
* **お手入れのしやすさ：** 忙しい方や、お手入れが苦手な方は、ワンデータイプなどの使い捨てレンズがおすすめです。

具体的なアドバイス

1. まずは眼科を受診し、視力検査とコンタクトレンズの装用適性検査を受けましょう。眼科医から適切なアドバイスをもらえるので、安心です。
2. 眼科医の指示を元に、当サイトなどの比較サイトで、価格や種類、交換頻度などを比較検討してみましょう。ユーザーレビューも参考になりますよ。
3. 通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトでは、安全性の高い通販サイトを厳選して紹介しています。
4. 初めてコンタクトレンズを使う際は、最初は1日数時間程度の短い時間から始め、徐々に装着時間を延ばしていくのがおすすめです。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、価格比較はもちろん、ユーザーレビューも参考にすると良いでしょう。 また、初めての場合は、お試しセットなどを利用して、自分に合ったレンズを見つけるのも一つの方法です。 そして、何よりも重要なのは、信頼できるサイトを選ぶことです。