コンタクトレンズが目にしみる！2週間使い捨てなのに激痛…どうすればいい？
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コンタクトレンズが目にしみる！2週間使い捨てなのに激痛…どうすればいい？
コンタクトレンズ装着時に目がしみる、なんて経験、本当につらいですよね…。特に激痛で目を開けられないなんて、パニックになりますよね。 焦る気持ち、痛いほど（？）よく分かります！ 「コンタクトなび」運営者として、少しでもお役に立てればと思い、詳しく解説していきますね。
まず、落ち着いてください。明日眼科を受診する予定とのこと、それが一番です！ 目の痛みは深刻な場合もありますので、専門医の診察が不可欠です。
目の痛み、その原因を探る
コンタクトレンズが目にしみる原因は様々です。あなたのケースでは、いくつか考えられる可能性があります。
* **レンズの汚れや劣化：** 2週間使い捨てとはいえ、レンズは毎日少しずつ汚れが蓄積されます。適切な洗浄・消毒を行っていても、目に見えない汚れが原因で、刺激を感じることがあります。特に、装着時間が長かったり、睡眠中に装着していたりすると、汚れが蓄積されやすくなります。
* **レンズの乾燥：** コンタクトレンズの装着液（ロートCキューブソフトワン）が合っていない可能性や、乾燥した環境下での長時間使用も原因の一つです。涙の分泌が少ない方や、エアコンの風が直接当たる環境では、レンズが乾燥しやすくなります。
* **異物混入：** レンズに小さなゴミやホコリが付着している可能性も考えられます。
* **コンタクトレンズの不適合：** レンズの度数、素材、カーブなどがあなたの目に合っていない可能性もあります。
* **目の病気：** 結膜炎や角膜炎などの目の病気の可能性も否定できません。これは、コンタクトレンズの装着とは無関係に起こることもあります。
それまでの対処法：眼科に行くまでの応急処置
明日まで、どうすればいいか…不安ですよね。まずは以下のことを試してみてください。
* **コンタクトレンズは外す：** 一番大切なのは、今すぐコンタクトレンズを外すことです。無理に装着し続けると、症状が悪化することがあります。
* **清潔な生理食塩水で目を洗う：** 市販の生理食塩水で目を優しく洗い流すと、汚れや異物を除去する効果があります。ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。
* **清潔なタオルで目を冷やす：** 清潔なタオルを冷水で濡らし、目を優しく冷やすと、痛みや腫れを軽減する効果があります。
* **抗菌目薬を使用する：** すでに抗菌目薬を使用しているとのことですが、指示通りに点眼してください。
* **目を休ませる：** 目を酷使しないように、パソコンやスマホの使用時間を控えましょう。
他のユーザーの工夫：コンタクトレンズと快適な付き合い方
「コンタクトなび」では、多くのユーザーさんから様々な工夫を教えていただいています。例えば…
* **レンズケースをこまめに交換する：** レンズケースは、雑菌が繁殖しやすい場所です。定期的な交換を心がけて、清潔さを保つことが大切です。
* **洗浄液をこまめに変える：** 洗浄液も、開封後時間が経つと効果が低下します。使用期限を守り、適切な頻度で交換しましょう。
* **乾燥対策をする：** 乾燥が気になる方は、目薬や人工涙液を使用したり、加湿器を使用するのも有効です。
* **コンタクトレンズの種類を見直す：** 素材や含水率など、自分に合ったコンタクトレンズを選ぶことが大切です。当サイトの比較機能を活用して、自分に最適なレンズを探してみるのも良いかもしれません。
通販サイトを賢く活用するポイント
コンタクトレンズの通販は、手軽で価格もお得な場合が多いですが、いくつか注意すべき点があります。
* **信頼できるサイトを選ぶ：** きちんと運営されているサイトを選びましょう。「コンタクトなび」のような比較サイトを活用して、複数のサイトを比較検討するのもおすすめです。
* **個人情報保護の徹底：** サイトのプライバシーポリシーを確認し、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。
* **返品・交換のルールを確認：** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換のルールを確認しておきましょう。
まとめ：安心してコンタクトレンズを選ぶために
目の痛みは本当につらいですよね。今回の経験を踏まえ、コンタクトレンズと快適に付き合っていくために、以下の点を意識してみてください。
* **定期的な眼科検診：** 目の健康状態をチェックしてもらうために、定期的な眼科検診を受けましょう。
* **適切なケア：** レンズの洗浄・消毒を丁寧に行いましょう。
* **自分に合ったレンズを選ぶ：** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが、快適なコンタクトレンズライフを送るための第一歩です。
* **信頼できる通販サイトを利用する：** 安全で安心できる通販サイトを選び、賢く利用しましょう。
明日、眼科でしっかり診てもらって、原因を突き止め、適切な治療を受けてくださいね。少しでも早く痛みが治まることを願っています！
