コンタクトレンズが痛い！原因はレンズの合わなさ？対処法と選び方

コンタクトレンズの痛み、本当に困りますよね。 私も以前、似たような経験をしたことがあります。 新しいレンズなのに、ゴロゴロする…　もしかしたら、レンズが合っていないのかもしれません。 でも、目の傷の可能性も否定できませんから、まずは冷静に確認していきましょう。

コンタクトレンズの痛み：原因を徹底調査！

あなたの症状から考えられる原因は、大きく分けて2つあります。

1. **コンタクトレンズの合わなさ:** 左右のレンズを入れ替えて痛みが変わるということは、レンズそのものが原因である可能性が高いです。 レンズの度数、カーブ、素材など、あなたの目に合っていない部分があるのかもしれません。 特に、新しいレンズで痛みが出たということは、レンズの形状や素材が、今までのものと微妙に異なっている可能性があります。

2. **目の異物感や乾燥:** コンタクトレンズが原因ではない場合もあります。 例えば、レンズの装着方法が間違っていたり、レンズにホコリが付着していたり、目が乾燥していたりすると、ゴロゴロとした痛みを感じることがあります。 また、コンタクトレンズの洗浄液が合っていない場合も、刺激となって痛みを引き起こすことがあります。

痛みの原因を特定するためのチェックポイント

では、具体的にどうすれば原因を特定できるのでしょうか？ 以下のチェックポイントを確認してみましょう。

* **レンズの洗浄・消毒を徹底的に行っていますか？** レンズケースは定期的に交換していますか？ 洗浄液は適切なものを選んでいますか？ 不適切な洗浄や消毒は、レンズに汚れや細菌が付着し、目の炎症や痛みを引き起こす可能性があります。 通販サイトでは、レンズと同時に洗浄液なども購入できますので、セットで購入するのもおすすめです。 多くのサイトでは、ユーザーレビューも参考にできます。

* **レンズの装着方法を確認しましょう。** レンズが裏返しになっていたり、きちんと装着できていなかったりすると、痛みや違和感の原因になります。 正しい装着方法を改めて確認し、鏡を見ながら丁寧に装着してみましょう。 コンタクトレンズの取扱説明書をよく読んで、正しい装着方法を理解しましょう。　多くの通販サイトでは、動画で装着方法を解説しているところもありますよ。

* **目の乾燥はありませんか？** エアコンの風が直接当たる場所にいる、パソコンやスマホを長時間使用しているなど、目の乾燥はゴロゴロ感の原因となります。 目薬を使用したり、こまめに休憩をとったりすることで、改善できるかもしれません。 乾燥対策に効果的な目薬も、通販サイトで手軽に購入できます。 自分の目に合った目薬を選ぶことが大切です。

* **他の症状はありませんか？** 痛み以外にも、充血、目やに、視力低下などの症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 これらの症状は、目の病気の可能性があります。

コンタクトレンズ選びのポイントと通販サイトの活用術

もし、レンズの合わなさが原因だとしたら、どうすればいいのでしょうか？

* **眼科医への相談が必須です。** まずは眼科医に相談し、正確な度数やカーブを測定してもらいましょう。 痛みを訴える際に、今回の症状を詳しく説明することで、より適切なアドバイスをもらえます。

* **通販サイトを賢く利用する。** コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレビューの確認が容易なので、自分に合ったレンズを見つけやすいです。 ただし、初めて購入する際は、眼科医の処方箋に基づいて購入することが重要です。 また、同じレンズでも、販売店によって価格が異なる場合がありますので、比較検討することをお勧めします。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズを比較できますので、ぜひご利用ください。

例えば、以前当サイトのユーザーから、「同じ度数でも、レンズの素材によってゴロゴロ感が違う」という声を聞いたことがあります。 シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く、快適な装用感を得られることが多いのですが、個人差があります。 自分に合った素材を見つけるには、いくつか試してみる必要があるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較サイトを有効活用:** 複数の通販サイトを比較することで、お得な価格でレンズを購入できます。
* **ユーザーレビューをチェック:** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの着け心地や品質などを事前に確認できます。
* **初めての場合は、少量パックから購入:** 新しいレンズを試す際は、少量パックから購入することで、リスクを軽減できます。

安心して選べるポイント

* **眼科医の処方箋に基づいて購入する。**
* **信頼できる通販サイトを選ぶ。**
* **ユーザーレビューを参考に、自分に合ったレンズを選ぶ。**

コンタクトレンズの痛みは、放置すると目に負担がかかります。 原因を特定し、適切な対処をすることが大切です。 少しでも不安がある場合は、すぐに眼科医に相談しましょう。