コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクトレンズが外れない！初心者必見の対処法と予防策

コンタクトレンズが外れない…パニックですよね。私も初めてコンタクトをした時、まさにその状況に陥って、焦った経験があります。鏡を見ては「どうすれば…！」と悪戦苦闘したのを覚えています。

まずは落ち着いて！この記事を読めば、すぐにできる対処法と、二度とこんな目に合わないための予防策がわかりますよ。

コンタクトレンズが外れない！その場しのぎの対処法

レンズが外れないと、本当に不安になりますよね。まずは目の負担を最小限に抑えながら、レンズを外すことに集中しましょう。

1. 人工涙液を使う

目の乾燥が原因でレンズが吸い付いている場合が多いです。まずは人工涙液を数滴点眼してみましょう。潤滑作用でレンズが動きやすくなり、外れやすくなります。多くの薬局で手軽に購入できますよ。

2. まぶたを優しくマッサージする

人工涙液を点眼した後、指の腹で優しくまぶたをマッサージしてみましょう。上下のまぶたを軽く押したり、優しくこすったりすることで、レンズが動きやすくなります。ただし、ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。

3. 温める（ぬるま湯で）

ぬるま湯を洗面器などに用意し、目を数秒間浸けてみましょう。温度は40℃くらいが目安です。温めることで、目の筋肉が緩んでレンズが外れやすくなります。ただし、熱すぎると目を痛めるので注意が必要です。

4. 眼科を受診する

上記の対処法を試してもレンズが外れない場合、または痛みや視力低下を伴う場合は、すぐに眼科を受診しましょう。無理に外そうとして目を傷つけてしまうと、大変なことになります。これは本当に重要です！

コンタクトレンズが外れにくい原因と予防策

では、そもそもコンタクトレンズが外れにくくならないためにはどうすればいいのでしょうか？ 原因を理解し、適切な対策をすることが大切です。

1. 目の乾燥

最も多い原因は目の乾燥です。乾燥するとレンズが角膜に吸い付いてしまうのです。

* **対策：**
* 人工涙液をこまめに点眼する
* 部屋の湿度を上げる（加湿器を使うなど）
* 目をこすらない
* 乾燥しやすい環境での作業時は、こまめな休憩を挟む
* コンタクトレンズの種類を見直す（高含水率レンズなど）

2. レンズの材質

レンズの材質によっては、吸着力が強いものがあります。

* **対策：**
* 含水率の高いレンズを選ぶ
* シリコーンハイドロゲル素材のレンズを試してみる（酸素透過率が高いので、乾燥しにくい）
* 自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。コンタクトレンズナビで、自分に合ったレンズを探してみてくださいね！（さりげない宣伝）

3. 装着方法

レンズを裏返しで装着したり、きちんと洗浄・消毒できていないと、レンズが吸い付きやすくなります。

* **対策：**
* 正しい装着方法を理解する（説明書をよく読む、眼科医に確認する）
* レンズの洗浄・消毒を丁寧に、そして必ず行う
* 指先を清潔に保つ

4. コンタクトレンズの選び方

自分に合わないレンズを使用していると、乾燥しやすくなります。

* **対策：**
* 眼科医の指示に従ってレンズを選ぶ
* コンタクトレンズナビで、様々なレンズを比較検討する（さりげない宣伝）

他のユーザーの工夫

コンタクトレンズナビでは、多くのユーザーから様々な工夫について情報提供いただいています。例えば、「レンズを外す前に、一度レンズを指で軽く押して、位置をずらす」という方法や、「目薬を点眼した後、数分間目を閉じ、ゆっくりとまばたきをする」という方法も効果的だと報告されています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの種類やレビューの数、販売店の信頼性などを確認することが大切です。また、初めての方は、眼科医に相談の上、レンズを選ぶことをおすすめします。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の診察を受けることが何よりも重要です。自分に合ったレンズを選び、適切なケアをすることで、快適なコンタクトレンズライフを送ることができます。