コンタクトレンズが外れなくてお困りとのこと、大変お気持ちお察しします！焦りますよね…。右目が痛むとのことなので、まずは落ち着いて、以下の手順で確認してみましょう。そして、状況に応じて対応策を検討していきましょう。

まずは落ち着いて！冷静に対処しましょう

コンタクトレンズが外れない、あるいは落としたかもしれない…という状況は、誰でもパニックになりがちです。しかし、焦ってゴシゴシこすったりすると、目を傷つけてしまう可能性があります。まずは深呼吸をして、落ち着いて対処することが大切です。

1. 目にレンズが残っているか確認

• 鏡を使って、目をよく見てみましょう。 レンズがちゃんと装着されているか、はたまたズレているだけなのか、確認してみましょう。照明を明るくして、角度を変えながら確認するのがポイントです。 もしかしたら、レンズの端が少しめくれていたり、白目が隠れるようにずれていたりするかもしれません。
• 指先で優しく探ってみましょう。 もしレンズが見つかったら、指先で優しくレンズの端を掴んで、ゆっくりと外してみましょう。ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。 この時、爪を立てないように注意しましょう。爪が目に触れると、傷つけてしまう可能性があります。
• 目薬を使用してみましょう。 それでも外れない場合は、人工涙液などの目薬を数滴点眼し、数分待ってから再度試してみてください。潤滑作用で外しやすくなることがあります。ただし、痛みがある場合は無理に外そうとせず、次のステップに進みましょう。

2. レンズが見つからない場合

レンズが見つからない場合は、残念ながら落としてしまった可能性が高いです。

• 周囲を丁寧に探してみましょう。 レンズは意外と小さなものです。タオルや服、床など、周囲を丁寧に探してみましょう。 コンタクトレンズケースや、普段コンタクトレンズを外す際に使う場所を中心に探すと良いでしょう。
• 照明を明るくしましょう。 小さなレンズを見つけるには、明るい照明が不可欠です。 もし、部屋が暗い場合は、照明を明るくして探してみましょう。 また、床に白い紙を敷いて探すと、レンズを見つけやすくなります。

多くのユーザーさんが、レンズを落とした際に苦労されているようです。あるユーザーさんは、レンズケースの蓋を開けたまま放置していて、気づいたらレンズが乾燥していた…なんてこともありました。 皆さんも、使用後は必ずケースにしっかり収納し、蓋を閉めることを心がけましょうね。

眼科を受診すべき？

それでもレンズが見つからず、目が痛む場合は、眼科を受診することを強くお勧めします。 コンタクトレンズが原因で角膜に傷がついたり、眼球に異物が入っている可能性もあります。 放置すると、視力障害や眼病につながる可能性もあるため、早めの受診が大切です。

特に、ゴシゴシ擦ってしまったとのことですので、念のため眼科医に診てもらうことをおすすめします。 眼科医は適切な処置をしてくれますし、もしレンズが眼球に付着していたとしても、安全に除去してくれます。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。しかし、安全に利用するためにはいくつかのポイントがあります。

レンズの選び方

• 自分の眼の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。 通販サイトでは、度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを正確に入力する必要があります。 間違ったレンズを使用すると、目に負担がかかり、眼病の原因となる可能性があります。
• 初めてコンタクトレンズを使用する方は、眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を処方してもらうことをおすすめします。
• 通販サイトを選ぶ際には、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できますので、ぜひご利用ください。

購入時の注意点

• 必ず、医師の処方箋に基づいて購入しましょう。 処方箋なしで購入できるレンズもありますが、自分の目に合ったレンズを選ぶためには、眼科医の診察を受けることが重要です。
• 購入前に、サイトの利用規約や返品・交換についてよく確認しましょう。 万が一、不良品が届いた場合や、自分に合わないレンズが届いた場合でも、スムーズに返品・交換できるよう、事前に確認しておきましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く利用すれば、お得に、そして安全にコンタクトレンズを購入できます。 当サイトでは、価格比較はもちろん、ユーザーレビューなども掲載していますので、ぜひ参考にしてください。 また、初めての方にも分かりやすいように、レンズの種類や選び方に関する情報も充実させています。