コンタクトレンズが右目だけ上にずれる！原因と対処法｜アキュビューアドバンスユーザー向け

コンタクトレンズがずれる、というのは本当に困りますよね。特に片目だけずれるとなると、余計に不安になりますよね。アキュビューアドバンスを2年間使っていて、最近になってずれるようになったとのこと、詳しく見ていきましょう！

考えられる原因をいくつかチェック！

まず、ご心配されているアレルギーの可能性ですが、アレルギーによる結膜炎の場合、必ずしも目に見えるブツブツ（結膜の充血や乳頭肥大）があるとは限りません。軽いアレルギー反応だと、目のかゆみ、異物感、涙目といった症状だけで、目に見える変化がないこともあります。

一方、ご指摘のように、コンタクトレンズのフィット感も重要なポイントです。ベースカーブが合っていないと、レンズが眼球にしっかりフィットせず、ずれたり、違和感を感じたりします。アキュビューアドバンスはベースカーブの選択肢が複数用意されているので、眼科医に相談すれば、あなたの眼球に最適なベースカーブのレンズを選んでいただけます。2年前の処方箋では、現在の状態に合っていない可能性があるので、一度眼科で検査を受けることを強くお勧めします。

さらに、最近のテスト勉強による目の疲れも、レンズがずれる原因の一つとして考えられます。目の疲れによって、瞬きの回数が減ったり、まぶたが重くなったりすると、レンズが適切な位置に維持されにくくなることがあります。

そして、毎日ずれるわけではないという点も重要です。これは、原因が一時的なもの（目の疲れなど）である可能性を示唆しています。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、具体的な対処法を考えてみましょう。

1. **眼科を受診する:** これが一番重要です。眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、アレルギーの有無やベースカーブの適合性を確認できます。また、目の疲れについても相談し、適切なアドバイスをもらえます。新しい処方箋を発行してもらい、新しいコンタクトレンズを試すのも良いでしょう。

2. **目の疲れ対策:** テスト勉強で疲れているとのことですので、目の疲れを軽減するための工夫をしましょう。
* **こまめな休憩:** 30分～1時間に1回は、目を休ませる時間を取りましょう。遠くの景色を見たり、目を閉じたりして、目をリラックスさせましょう。
* **パソコンやスマホの使いすぎに注意:** ブルーライトカットのメガネやアプリなどを活用するのも良いでしょう。
* **睡眠時間を確保:** 睡眠不足は目の疲れに直結します。十分な睡眠時間を確保しましょう。
* **目のマッサージ:** 優しく目をマッサージすることで、血行が促進され、疲れが軽減されます。

3. **コンタクトレンズの装着方法を見直す:** レンズを装着する際、レンズが裏返しになっていないか、きちんと中心に装着できているかを確認しましょう。装着方法が間違っていると、レンズがずれる原因となります。

4. **コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底する:** レンズの汚れは、レンズがずれる原因となることがあります。きちんと洗浄・消毒を行い、清潔な状態を保ちましょう。

他のユーザーの工夫例

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーの方から様々なご意見をいただいております。過去には、レンズがずれることに悩んでいたユーザーさんが、眼科で相談した結果、ベースカーブの異なるレンズに変更することで問題が解決したという事例もありました。また、別のユーザーさんは、目の乾燥が原因だと気づき、目薬を使用することで改善したという報告もありました。

ベースカーブが小さくなることはある？

生まれつきの眼球の大きさは、そうそう変わるものではありません。ベースカーブが変わるということは、眼球の形や大きさが変化したことを意味します。加齢や病気など、特別な理由がない限り、ベースカーブが小さくなることはありません。もし、ベースカーブが合わないと感じている場合は、眼科で検査を受けることをお勧めします。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを取り扱っている通販サイトを比較・ランキング形式で掲載していますので、ぜひ参考にしてください。また、価格だけでなく、配送スピードやカスタマーサポートの対応なども考慮して、自分に合ったサイトを選びましょう。