コンタクトレンズが右目だけズレる…その原因と対処法｜眼科受診の目安も解説

コンタクトレンズが右目だけズレてしまう、そして乾いて取れてしまう…お困りの気持ち、よく分かります。 私も以前、お客様から同様のご相談を受けたことがあります。 もしかしたら、目の形質的な問題も考えられますが、それ以外にもいくつかの原因が考えられますので、一つずつ見ていきましょう。

考えられる原因と対処法

まず、ご使用のコンタクトレンズが、あなたの右目のカーブに合っていない可能性があります。 コンタクトレンズにはベースカーブという、レンズのカーブを表す数値があります。 このベースカーブが、あなたの目のカーブと合っていないと、レンズが安定せず、ズレたり、外れたりしやすくなります。 左目では問題ないのに右目だけズレるという事実は、左右の目のカーブに違いがあることを示唆しています。

1. ベースカーブの確認

まずは、現在使用しているコンタクトレンズのパッケージや処方箋を確認し、ベースカーブの数値を確認してみてください。 もし、処方箋がない場合は、購入店舗に問い合わせてみるのも良いでしょう。 「コンタクトレンズなび」では、各レンズのスペック情報を掲載しているので、比較検討する際に役立つはずです。

2. レンズの装着方法を見直す

レンズの装着方法が適切でないことも、ズレの原因となります。 レンズを指先に吸着させる際、レンズが裏返しになっていないか、しっかり吸着できているかを確認しましょう。 また、装着後、指でレンズの位置を調整する際、強く押したり、擦ったりしないように注意が必要です。 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着することを心がけてください。 YouTubeなどで装着方法の動画を参考にすると、より分かりやすいですよ。

3. 目の乾燥

乾燥した状態では、レンズが目の表面に吸着しにくくなり、ズレやすくなります。 特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は注意が必要です。 以下のような対策を試してみてください。

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• 目薬を使用する： 人工涙液タイプの目薬をこまめに使用しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、コンタクトレンズ装着者向け目薬も比較できますので、参考にしてみてください。
• 加湿器を使用する： 室内の湿度を上げることで、目の乾燥を防ぎます。
• こまめな休憩： パソコンやスマホの使いすぎは、目を乾燥させます。 こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。

4. 目の形質的な問題

もちろん、目の形質的な問題も可能性としてあります。 例えば、角膜の形状が左右で異なっていたり、眼瞼下垂（まぶたが下がる）などの症状がある場合、レンズがズレやすくなることがあります。

眼科受診の目安

上記の対処法を試しても改善が見られない場合、または、視力低下や目の痛み、充血などの症状がある場合は、必ず眼科を受診してください。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、適切な処方やアドバイスをしてくれます。 自己判断でコンタクトレンズの使用を続けるのは危険です。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーレビューが寄せられています。 中には、レンズがズレやすいという悩みを持つユーザーもおり、様々な工夫をしている様子が伺えます。 例えば、レンズの装着前に、指先にコンタクトレンズ装着液を少し多めに付ける、レンズを装着する前に目の表面を洗浄する、といった工夫です。 これらの工夫は、必ずしも全ての人に有効とは限りませんが、参考にする価値はあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、価格やサービス内容を比較検討することで、自分に合ったサイトを見つけやすくなります。 また、購入前に、レンズのスペックや使用期限などをしっかり確認しましょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、自分の目の状態を正しく理解し、適切なレンズを選ぶことが大切です。 眼科医の診察を受け、処方箋を元にレンズを選ぶことをおすすめします。 そして、信頼できる販売店から購入し、使用上の注意をよく読んで正しく使用しましょう。