コンタクトレンズが取れない！ぬるぬるして取れない時の対処法と予防策

コンタクトレンズが目に吸い付いたように取れなくなる、なんて経験、実は少なくありません。特に、表面がぬるぬるするような感じ…まさに焦りますよね！ 私も以前、似たような経験をして、本当に慌てふためいたことがあります。今回は、そんな時の対処法から、そもそも取れにくくならないための予防策まで、詳しく解説していきます。

コンタクトレンズが取れない！まずは落ち着いて！

まず、一番大切なのは落ち着くこと。パニックになると、余計にレンズが動いてしまい、事態を悪化させる可能性があります。深呼吸をして、冷静に対処しましょう。

ぬるぬるする原因を探る

コンタクトレンズがぬるぬるする原因はいくつか考えられます。

* **タンパク質や脂質の付着**: 長時間の装着や、適切なケア不足で、レンズ表面にタンパク質や脂質が付着し、ぬるぬるとした状態になります。
* **乾燥**: 目の乾燥も、レンズがくっつきやすくする原因の一つです。
* **レンズの材質**: レンズの素材によっては、吸着力が強く、取れにくくなる場合があります。
* **目の状態**: 目の炎症やアレルギーなど、目の状態によって、レンズがくっつきやすくなることもあります。

具体的な対処法

では、具体的な対処法を見ていきましょう。

1. **生理食塩水で洗い流す**: まずは、生理食塩水でレンズを洗い流してみましょう。 コンタクトレンズケースに生理食塩水を入れ、レンズを優しくすすぎます。 この時、ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。 レンズが傷つくと、さらに取れにくくなる可能性があります。

2. **指を濡らす**: 指先をぬるま湯でしっかり濡らし、レンズの端を優しく持ち上げてみましょう。 乾燥した指だと、レンズがくっつきやすくなってしまうので、必ず濡らしてから行ってください。

3. **コンタクトレンズを外す補助ツールを使う**: どうしても取れない場合は、コンタクトレンズを外すための補助ツールを使用してみましょう。 様々な種類があるので、自分に合ったものを選んでみてください。 通販サイトでも手軽に購入できますよ。 （当サイトでも、人気の補助ツールの比較記事を掲載しています！）

4. **眼科を受診**: 上記の対処法を試しても取れない場合、または、目が痛んだり、充血したりする場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 無理に取ろうとすると、角膜を傷つける可能性があります。

コンタクトレンズが取れにくくならないための予防策

「もう二度とこんな思いはしたくない！」ですよね。 予防策をしっかり行うことで、快適なコンタクトレンズ生活を送ることができます。

適切なケアを徹底する

* **毎日の洗浄・消毒**: コンタクトレンズは、毎日きちんと洗浄・消毒することが大切です。 使用済みの洗浄液は必ず捨て、新しい洗浄液を使用しましょう。
* **適切な保存**: レンズケースは清潔に保ち、使用後は必ず乾燥させてから保管しましょう。 古いレンズケースは、雑菌が繁殖しやすいので、定期的に交換することをおすすめします。
* **こすり洗い**: レンズの汚れを落とすには、こすり洗いも効果的です。 専用の洗浄液と、指の腹を使って優しくこすり洗いしましょう。

乾燥対策

* **目薬の使用**: 目の乾燥を防ぐために、目薬をこまめに使用しましょう。 人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* **湿度を保つ**: エアコンの風が直接当たらないようにしたり、加湿器を使用するなど、室内の湿度を保つことも大切です。
* **休息**: 目を酷使しすぎると乾燥しやすくなります。 こまめな休憩を挟んで、目を休ませるようにしましょう。

レンズ選びのポイント

* **自分に合ったレンズを選ぶ**: レンズの素材や度数、BC（ベースカーブ）など、自分に合ったレンズを選ぶことが重要です。 通販サイトでは、レンズの選び方を詳しく解説した記事や、専門家による相談窓口が用意されている場合もあります。 自分に合ったレンズを選ぶことで、快適な装着感を得ることができ、取れにくくなる可能性も高まります。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューでは、「レンズを装着する前に、指先に少量の目薬を付ける」「装着前に、レンズを生理食塩水で十分にすすぐ」といった工夫をしている方が多くいらっしゃいます。 これらの工夫も、レンズがスムーズに装着できるようになり、取れにくくなる効果があるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。 価格や機能だけでなく、ユーザーレビューも参考にすると、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 また、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの安全性や、カスタマーサポート体制などを確認しましょう。