コンタクトレンズが入らない！小さな目でも大丈夫？コツと選び方徹底解説

コンタクトレンズの装着、本当に苦労しますよね…。「練習あるのみ！」と言われても、なかなかうまくいかないもどかしさ、よく分かります。 私も以前、お客様から同じようなご相談を受けたことがあります。 「コンタクトレンズなび」を運営する私自身も、実はかつてコンタクトレンズの装着にかなり苦労した経験があります。 あの、何度試みてもレンズが弾かれる絶望感…今でも鮮明に覚えています。

今回のご相談、まさに「コンタクトレンズ難民」になりかねない状況ですね。でも、ご安心ください！ 諦めるのはまだ早いですよ。 確かに、瞼の開き具合には個人差があり、どうしてもレンズが入りづらい方もいらっしゃいます。しかし、適切なレンズ選びと装着方法、そしてちょっとした工夫で、装着の成功率をグッと高めることができます！

まずはレンズのサイズを見直してみましょう

お姉さんが「一番小さなソフトレンズ」を選んでくださったとのことですが、本当に「あなたにとって」一番小さなレンズなのか、改めて確認してみましょう。 レンズのサイズは直径（DIA）で表され、数値が小さいほどレンズが小さくなります。 しかし、DIAだけでは判断できません。 レンズのベースカーブ（BC）も重要です。BCはレンズのカーブの度合いで、目のカーブに合っていないとレンズがフィットせず、装着しづらくなります。

BCが合っていないと…

BCが合わないと、レンズが目にぴったりと吸い付かず、常にズレた状態になり、異物感が強くなったり、レンズがずれやすくなります。 また、BCが合っていないと、眼球への酸素供給が不足し、目が充血したり、乾燥しやすくなる可能性も。

具体的なアドバイス： 眼科医を受診し、目の状態を正確に測定してもらいましょう。 そこで、あなたの目のカーブに合ったBCのレンズを提案してもらうことが大切です。 通販サイトでレンズを購入する際は、DIAとBCを必ず確認し、眼科医の指示に従って選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、各レンズのDIAとBCを詳しく掲載していますので、ぜひご活用ください。

装着方法を見直してみましょう

レンズが弾かれる原因は、レンズのサイズ以外にもあります。 装着方法が間違っていると、いくら小さなレンズでもうまく入りません。

よくある間違いと正しい方法

* 間違い： 瞼を強く引っ張りすぎている。
* 正しい方法： 親指と人差し指で優しく瞼を持ち上げ、黒目をしっかり見ながらレンズを装着する。 瞼を引っ張りすぎると、逆に黒目が隠れてしまい、レンズが入りづらくなります。

* 間違い： レンズを指にしっかり乗せていない。
* 正しい方法： レンズを指先にしっかり吸着させてから装着する。 レンズが指から滑り落ちると、装着失敗の原因になります。

* 間違い： 目をあまり開いていない。
* 正しい方法： 鏡を見ながら、自然な状態で目を大きく開いて装着する。 目を細めると、レンズが入りづらくなります。

具体的なアドバイス： YouTubeなどで、コンタクトレンズの装着方法を丁寧に解説している動画を参考にしましょう。 何度か練習することで、正しい手順を身につけることができます。 また、鏡を見ながら、ゆっくりと、丁寧に装着することを心がけてください。 焦らず、落ち着いて行うことが重要です。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」のレビュー欄には、小さな目の方でもコンタクトレンズをうまく装着している方の工夫がいくつか投稿されています。例えば、

* レンズ液を多めに使う：レンズが滑りやすくなり、装着しやすくなるという声があります。
* 装着液の種類を変える：自分に合った装着液を見つけることで、装着感が改善するという声もあります。
* コンタクトレンズケースを変える：レンズの取り出しやすさが向上し、装着しやすくなったという声があります。

これらの工夫は、あくまで参考として、ご自身の状況に合わせて試してみてください。

月に数回しか使わないなら…

月に数回しか使用しないとのことですので、ワンデータイプがおすすめです。 洗浄や保存の手間が省け、衛生的にも安心です。 また、使用頻度が少ない場合は、レンズの乾燥による不快感も軽減できます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、レンズのDIA、BC、そして素材などをしっかり確認しましょう。「コンタクトレンズなび」では、豊富な商品情報を比較できますので、ぜひ活用してください。 また、レビューも参考にすると、ユーザーのリアルな意見を知ることができ、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。

安心して選べるポイント

信頼できる販売業者を選ぶことが大切です。 販売業者の実績や評判を事前に確認し、安心して購入できる業者を選びましょう。 また、万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応についても確認しておきましょう。