コンタクトレンズがゴロゴロ・目が乾く・痛い！目薬を差してもすぐに効果がないのはなぜ？

コンタクトレンズの装着で、目がゴロゴロしたり、乾いたり、痛くなったり…そして目薬を差してもすぐに症状が戻ってしまう。さらに視力までぼやけてきた…なんてお悩み、本当に辛いですよね。 多くのコンタクトレンズユーザーが経験する、よくあるお悩みです。 ご安心ください。この記事では、その原因と解決策を、通販サイト運営者としての視点も交えながら詳しく解説します。

考えられる原因１：レンズの乾燥

まず考えられるのは、レンズの乾燥です。コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層に依存して潤いを保っています。 長時間装着したり、乾燥した環境にいると、涙の蒸発が促進され、レンズが乾燥し、ゴロゴロ感や痛み、視力低下につながります。 特に、使い捨てレンズでも、適切な装用時間やケアを怠ると乾燥しやすくなります。

**具体的なアドバイス：**

* **こまめな点眼：** 目薬は、症状を一時的に緩和する効果はありますが、根本的な解決にはなりません。 乾燥が原因であれば、こまめな点眼だけでは不十分です。 １時間に１回、もしくはもっと頻繁に点眼する必要があるかもしれません。
* **装用時間の短縮：** 長時間の装用は、レンズの乾燥を促進します。 装用時間を短縮するか、１日使い捨てレンズへの切り替えを検討しましょう。 当サイトでは、様々な１日使い捨てレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてください。
* **適切なケア：** レンズケースの洗浄を徹底し、保存液をこまめに交換しましょう。 古い保存液は、雑菌繁殖の原因となります。 また、レンズの素材によっては、専用の洗浄液が必要な場合があります。
* **環境対策：** 乾燥したオフィスやエアコンの風が直接当たる場所では、加湿器を使用したり、目の周囲に風を当てないように工夫しましょう。 パソコン作業中は、こまめな休憩も大切です。

考えられる原因２：レンズの汚れ

レンズが汚れていると、異物感が生じ、ゴロゴロ感や痛み、視力低下につながります。 タンパク質や脂質などの汚れが蓄積すると、レンズの表面がザラザラになり、目の摩擦が増加します。 特に、長時間装着していると汚れが蓄積しやすくなります。

**具体的なアドバイス：**

* **適切な洗浄：** 毎日のレンズケアを丁寧に行いましょう。 洗浄液の種類や洗浄方法をきちんと確認し、メーカー推奨の使用方法に従ってください。 当サイトでは、様々な洗浄液の比較情報も掲載しています。
* **レンズの交換頻度：** 使い捨てレンズの交換頻度を守りましょう。 期限切れのレンズを使用すると、汚れが蓄積しやすく、目の健康を損なう可能性があります。
* **定期的な眼科検査：** 眼科医による定期的な検査で、レンズの適合性や目の状態を確認してもらいましょう。 早期発見・早期治療が大切です。

考えられる原因３：コンタクトレンズの種類や度数の不適合

コンタクトレンズの種類や度数が、あなたの目に合っていない可能性もあります。 例えば、酸素透過性の低いレンズを使用していると、角膜の酸素不足により、乾燥やゴロゴロ感、視力低下が生じることがあります。 また、度数が合っていないと、ピントが合わず、目が疲れやすくなります。

**具体的なアドバイス：**

* **眼科医への相談：** 現在のコンタクトレンズがあなたの目に合っているか、眼科医に相談しましょう。 必要に応じて、レンズの種類や度数を変更する必要があります。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズの情報を掲載しているので、眼科医への相談前に、予習として活用することもできます。
* **素材の確認：** 酸素透過性の高い素材のレンズを選ぶことを検討しましょう。 シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過性に優れているため、乾燥しにくい傾向があります。

考えられる原因４：目薬の種類

使用している目薬によっては、コンタクトレンズとの相性が悪い場合があります。 コンタクトレンズ対応の目薬を使用しているとしても、成分によっては、一時的に症状が悪化する可能性があります。

**具体的なアドバイス：**

* **目薬の種類の見直し：** 他のコンタクトレンズ対応の目薬を試してみましょう。 成分や配合が異なる目薬を使用することで、改善が見られる場合があります。 薬剤師や眼科医に相談してみるのも良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

当サイトのような通販比較サイトでは、様々なコンタクトレンズやケア用品の情報が得られます。 価格や機能を比較して、自分に合った製品を選ぶことができます。 ユーザーレビューも参考にすることで、より安心して商品を選ぶことができます。 ただし、最終的な判断は、眼科医のアドバイスを基に行いましょう。