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コンタクトレンズがすぐ乾く！原因と対策｜2week Premioユーザー必見

コンタクトレンズを快適に使うためには、目の乾燥を防ぐことがとても重要ですよね。1年間快適に使えていたのに、最近急に乾燥が気になる…それは本当に困りますよね。ご安心ください！「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんのご相談を受けてきましたので、その経験から原因と対策を詳しく解説します。

乾燥の原因を探る！考えられる可能性は？

まず、なぜ急に目が乾くようになったのか、いくつかの可能性を考えてみましょう。2week Premioを使用されているとのことですので、レンズの問題だけでなく、生活習慣の変化なども疑う必要があります。

1. レンズの取り扱い方、ケア方法の変化

* 洗浄液の変更：洗浄液を変えた、もしくは洗浄液の残りが少なくなっていたり、期限切れを使用していませんか？洗浄液の種類によっては、目の乾燥に影響を与える場合があります。
* すすぎ不足：レンズを洗浄した後、十分にすすいでいますか？洗浄液の成分が残っていると、目に刺激を与え、乾燥の原因となる可能性があります。
* 保存液の劣化：保存液が古くなったり、適切な量を使用していなかったりすると、レンズの水分バランスが悪くなり、乾燥しやすくなります。

2. 環境の変化

* 季節の変化：乾燥する季節（秋～冬）になったことで、空気中の水分量が減り、目が乾燥しやすくなっている可能性があります。
* エアコンの使用：エアコンの風が直接目に当たると、乾燥が促進されます。
* パソコンやスマホの使用時間増加：長時間画面を見ていると、瞬きの回数が減り、目が乾燥しやすくなります。

3. 体調の変化

* 睡眠不足：睡眠不足は体の水分バランスを崩し、目の乾燥にも繋がります。
* ストレス：ストレスも目の乾燥に影響を与えることがあります。
* 目の病気：ドライアイなどの目の病気の可能性も考えられます。眼科医への受診をおすすめします。

4. コンタクトレンズの適合性の変化

* レンズの度数：度数が合っていないと、目が疲れやすく、乾燥しやすくなります。
* レンズの素材：レンズの素材によっては、乾燥しやすいものもあります。2week Premioは比較的乾燥しにくい素材ですが、個体差もあります。

具体的な対策と明日からできる工夫

では、具体的な対策を見ていきましょう。

1. 洗浄液、保存液の見直し

まずは、使用している洗浄液と保存液を確認しましょう。期限切れではないか、適切な量を使用しているかを確認してください。もし、洗浄液を変えたのであれば、元の洗浄液に戻してみるのも良いかもしれません。他のユーザーさんの中には、洗浄液を「〇〇」に変えたことで乾燥が改善したという声もありました。

2. レンズの取り扱い方法の改善

* こすり洗い：レンズをしっかりこすり洗いすることで、汚れを効果的に落とすことができます。
* すすぎ：すすぎは、少なくとも20秒以上行いましょう。
* 保存液の交換：毎日新鮮な保存液を使用しましょう。

3. 環境対策

* 加湿器の使用：乾燥が気になる季節は、加湿器を使用しましょう。
* エアコンの風を直接目に当てない：エアコンの風よけを使用したり、位置を調整したりしましょう。
* こまめな休憩：パソコンやスマホを使う際は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
* 人工涙液の使用：目の乾燥が気になる時は、こまめな点眼を心がけましょう。

4. 生活習慣の見直し

* 睡眠時間を確保する：質の良い睡眠を十分に取るようにしましょう。
* ストレスを軽減する：ストレスを溜めないように、リラックスできる時間を取りましょう。

5. 眼科医への相談

もし、上記の対策を行っても改善が見られない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。ドライアイなどの目の病気の可能性もあります。早めの受診が大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの品質や安全性、そしてカスタマーサポートの充実度にも注目しましょう。「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。ユーザーレビューも参考に、自分に合ったサイトを見つけることが大切です。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できる販売元を選ぶことが重要です。正規品を取り扱っているか、しっかりとした品質管理体制が整っているかなどを確認しましょう。また、何か問題があった際に、迅速に対応してくれるカスタマーサポート体制も重要なポイントです。