コンタクトレンズがいつもズレる！外側上にずれる原因と解決策
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コンタクトレンズがいつもズレる！外側上にずれる原因と解決策
コンタクトレンズが、何度調整しても目の中心からずれてしまう…そんなお悩み、実は少なくありません。特に「外側上」へのズレは、特定の原因が考えられるため、解決への糸口を見つけやすいケースです。 コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私たちも、多くのユーザー様から同様のご相談を受けてきました。この記事では、その原因と解決策を詳しく解説します。
考えられる原因１：レンズのフィット感
まず疑うべきは、レンズのフィット感です。BC（ベースカーブ）を色々試されたとのことですが、BC以外にも重要な要素があります。
* **レンズの直径（DIA）：** DIAが小さすぎると、眼球にしっかりフィットせず、ズレやすくなります。逆に大きすぎると、白目部分にレンズが乗り上げ、違和感やズレにつながることも。
* **レンズの素材や厚さ：** 素材によっては、水分保持率や柔軟性に違いがあり、フィット感に影響します。厚すぎるレンズは、動きにくくズレやすい傾向があります。
* **レンズの形状：** レンズの形状が、あなたの目の形状と合っていない可能性も。特に、乱視用レンズの場合は、トーリックレンズの軸がずれているとズレやすくなります。
- 具体的なアドバイス： 眼科医に相談し、レンズのDIA、素材、形状などを含めた精密な検査を受けてみてください。通販サイトでレンズを選ぶ際は、自分の目のデータとレンズのスペックをしっかり照らし合わせることが大切です。コンタクトレンズなびでは、レンズスペックを詳細に比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。
考えられる原因２：目の状態
レンズの問題だけでなく、目の状態も大きく影響します。
* **眼瞼下垂（がんけんかすい）：** まぶたが重く垂れ下がる状態です。まぶたがレンズを押さえつけることで、ズレが生じることがあります。
* **ドライアイ：** 涙液の分泌量が少なく、目が乾燥している状態です。涙液が不足すると、レンズと目の間の摩擦が増え、ズレやすくなります。
* **眼精疲労：** 目の疲れによって、まぶたの動きが不安定になり、レンズがズレる可能性があります。
- 具体的なアドバイス： 眼科医を受診し、眼瞼下垂やドライアイなどの有無を確認しましょう。ドライアイの場合は、目薬の使用や生活習慣の改善が有効です。眼精疲労が原因であれば、パソコンやスマホの使用時間を減らす、こまめな休憩をとるなどの工夫が必要です。
考えられる原因３：装着方法
レンズの装着方法も、ズレに影響します。
* **レンズの向き：** レンズを裏返しで装着してしまうと、当然ながらズレてしまいます。
* **レンズの位置：** 装着時にレンズが既に外側にずれた状態で固定されてしまうと、その後ズレてしまう可能性があります。
* **指の圧力：** レンズを指で押さえつける力が強すぎると、レンズが変形したり、目の表面を傷つけたりする可能性があります。
- 具体的なアドバイス： 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着しましょう。レンズの向きを確認し、中心に位置するように注意してください。指の圧力は優しく、レンズを優しく扱うことが大切です。他のユーザーの方の中には、装着液を多めに使用することでスムーズに装着できるようになったという方もいらっしゃいます。
よくある間違いと解決策
BCをいくら変えてもダメだった…というお悩みをよく聞きます。実は、BCはあくまでカーブの適合度であり、レンズのズレを完全に防ぐものではありません。 他の要因、特にDIAやレンズの素材、目の状態なども考慮する必要があることを覚えておきましょう。
以前、当サイトのユーザー相談窓口で、BCを何度も変えてもズレが改善しなかった方がいらっしゃいました。結果、眼科医の精密検査で軽度のドライアイと眼瞼下垂が判明し、適切な治療とレンズの変更で解決しました。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **自分の目のデータ（度数、BC、DIAなど）を正確に把握する。**
* **レンズのスペックをしっかり確認する。**
* **レビューなどを参考に、自分に合ったレンズを選ぶ。**
* **初めて使用するレンズは、少量から購入してみる。**
安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶことです。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較検討できるよう、詳細なスペック情報やユーザーレビューを提供しています。
