コンタクトレンズ、手で触らずに外す方法ってホント？安全に外すコツと通販選びのポイント

コンタクトレンズを外すのが怖い…その気持ち、よく分かります！ 私も初めてコンタクトをつけた時は、外すのが本当に苦手でした。 あのプルプルした感触と、指で触ることに抵抗があるんですよね。 「目を大きく開けて、上下のまぶたを押さえながら瞬きすれば外れる」という方法、確かに聞いたことがあるかもしれません。 でも、残念ながらそれは必ずしも安全な方法とは言えません。

「瞬きで外す」方法の危険性

目を強く押さえながら瞬きをする方法で、レンズが外れることはあります。 しかし、この方法はレンズを傷つけたり、眼球を傷つける危険性があるため、おすすめできません。 特に、レンズが乾燥していたり、しっかり装着されていない場合、無理に瞬きすることで、レンズが眼球に引っかかったり、破れたりする可能性があります。 最悪の場合、角膜を傷つけてしまう可能性もゼロではありません。

さらに、この方法ではレンズがどこへ飛んでいくか分からず、紛失するリスクも高まります。 せっかくのレンズが無駄になるだけでなく、不衛生な環境に落ちたレンズを再び装着する危険性も考えられます。

安全にコンタクトレンズを外すための正しい方法

コンタクトレンズを外す際は、清潔な手で優しく行うことが大切です。 指先を清潔にするために、まずは手をしっかり洗いましょう。 そして、鏡を見ながら、以下の手順で外してみてください。

1. **鏡の前でリラックス:** 焦らず、落ち着いて鏡の前に座りましょう。
2. **清潔な指の準備:** 人差し指を清潔な状態にし、軽く湿らせます（コンタクトレンズ用洗浄液を少しつけるのがおすすめです）。
3. **下まぶたを軽く引く:** 下まぶたを軽く下に引いて、白目が見えるようにします。
4. **レンズを優しくつまむ:** 人差し指の腹で、レンズの端を優しくつまみます。 無理に引っ張らないように注意しましょう。
5. **ゆっくりと外す:** レンズを優しくつまんだまま、ゆっくりと眼球から外します。

最初は難しいかもしれませんが、練習すれば必ずできるようになります。 焦らず、ゆっくりと行うことがポイントです。 もし、どうしても外せない場合は、無理せず眼科医に相談しましょう。

コンタクトレンズ通販サイトの活用術

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、様々なブランドや価格を比較して、自分にぴったりのレンズを見つけられます。

例えば、初めてコンタクトレンズを使う方や、外すのが苦手な方には、扱いやすい素材やデザインのレンズを選ぶことが重要です。 通販サイトでは、商品の詳細情報やユーザーレビューを確認できるので、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。

通販サイトを選ぶ際のポイント

* **価格比較機能:** 複数のサイトの価格を比較できる機能があるサイトを選びましょう。
* **レビューの充実度:** ユーザーレビューが豊富で、参考になる情報が多いサイトが良いでしょう。
* **安全性:** 個人情報の保護や、商品の品質管理がしっかりしているサイトを選びましょう。
* **カスタマーサポート:** 何か問題があった際に、迅速に対応してくれるサポート体制が整っているか確認しましょう。

他のユーザーの工夫

以前、「コンタクトレンズなび」のアンケートで、外すのが苦手なユーザーからこんな工夫を教えてもらいました。「レンズを外す前に、目薬をさして潤いを保つと、レンズがスムーズに外れるようになった」とのこと。 これは、乾燥によるレンズの引っ掛かりを防ぐ効果がありそうです。 ぜひ試してみてください！

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを賢く活用するには、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを総合的に判断することが重要です。 また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量のレンズを購入して試してみるのも良いでしょう。 安心して選べるポイントは、サイトの信頼性（セキュリティ、個人情報保護）、商品の品質保証、そして分かりやすい返品・交換ポリシーです。 これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。