コンタクトレンズ、寝ながらつけっぱなしってあり？徹底解説！
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コンタクトレンズ、寝ながらつけっぱなしってあり？徹底解説！
コンタクトレンズの付けっぱなし、気になりますよね！結論から言うと、基本的に寝ている間はコンタクトレンズを外すことをおすすめします。 「でも、ずっとつけてる人もいるって聞いたけど…」という疑問、とてもよくわかります。 実は、種類によっては「連続装用」が可能なレンズもありますが、それはあくまで「許可されたレンズ」であり、全てのコンタクトレンズに当てはまるわけではありません。 この記事では、その違いやリスク、そして安全にコンタクトレンズを使うためのポイントを詳しく解説していきます。
寝ている間のコンタクトレンズ…何が危険なの？
寝ている間、コンタクトレンズをつけたままにすると、いくつかのリスクがあります。
* 酸素不足： 角膜は酸素を必要とします。寝ている間はまぶたが閉じているため、空気中の酸素が角膜に届きにくくなります。コンタクトレンズはさらに酸素の供給を阻害するため、長時間装着していると角膜に酸素不足が生じ、角膜虚血という状態になる可能性があります。これは、最悪の場合、視力障害につながる危険性も秘めています。
* 細菌感染： 寝ている間は、まぶたやまつげに付着した細菌がレンズに付着しやすくなります。これが原因で、角膜炎などの感染症を引き起こす可能性があります。 特に、レンズの洗浄が不十分な場合や、レンズの寿命を超えて使用している場合は、感染リスクが高まります。
* 乾燥： 寝ている間は、涙の分泌量が減ります。コンタクトレンズは、涙の層によって潤滑されているため、乾燥によってレンズが眼球にこすりつけられ、擦り傷などの原因となる可能性があります。
連続装用可能なコンタクトレンズって？
「じゃあ、絶対に寝るときは外さなきゃいけないの？」と思われるかもしれません。 実は、連続装用可能なコンタクトレンズという種類もあります。これは、数日間、あるいは1週間程度、レンズを外さずに装着できるよう設計された特別なコンタクトレンズです。
しかし、連続装用レンズであっても、必ずしも全ての人が使用できるわけではありません。眼科医の診察を受け、自分の目の状態に適しているかどうかを判断してもらうことが不可欠です。 自己判断で連続装用レンズを使用することは、非常に危険です。
コンタクトレンズ通販サイトを賢く使うコツ
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できます。 連続装用レンズを探している方も、そうでない方も、まずは自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。
当サイトでは、レンズの種類、価格、メーカーなどを比較できる機能を提供しています。 また、ユーザーレビューも参考にできますので、他の方の体験談もチェックしてみてください。 例えば、「〇〇レンズは乾燥しにくい！」「△△レンズはつけ心地が良い！」といった口コミは、レンズ選びの大きな助けになるはずです。 あるユーザーさんは、当サイトのレビューを参考に、自分にぴったりの高含水率レンズを見つけて、乾燥に悩まされることがなくなったと喜んでいました。
通販サイトを利用する際のポイント
* 眼科医の指示を必ず守る： コンタクトレンズは医療機器です。眼科医の診察を受け、処方箋を発行してもらうことが大切です。
* 正しいケアを徹底する： レンズの洗浄、消毒、保管を適切に行うことで、感染症のリスクを軽減できます。
* レンズの寿命を守る： 使用期限を守り、適切な頻度でレンズを交換しましょう。
* 異変を感じたらすぐに眼科を受診する： 目の痛み、充血、視力低下などの症状が現れたら、すぐに眼科を受診してください。
明日からできる！コンタクトレンズの安全な使い方
* 寝る前には必ずレンズを外す（連続装用レンズを使用する場合を除く）
* レンズケースは清潔に保つ（毎日洗浄し、定期的に交換する）
* レンズの取扱説明書をよく読む（使用上の注意をよく確認する）
* 定期的に眼科を受診する（目の状態をチェックしてもらう）
コンタクトレンズは、正しく使用すれば快適な視生活を送るための素晴らしいツールです。しかし、使い方を誤ると、深刻な眼障害につながる可能性もあることを忘れないでください。 当サイトの情報が、皆さんの安全で快適なコンタクトレンズライフの一助となれば幸いです。
通販サイトをうまく活用するコツは、比較機能をフル活用し、自分のニーズに合ったレンズを見つけることです。 また、ユーザーレビューを参考にすることで、より安心してレンズを選ぶことができます。 そして何より、眼科医の指示を遵守することが、安全なコンタクトレンズライフの基盤となります。
