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コンタクトレンズ、取れない！2日目で2時間格闘中…外し方のコツと通販サイト活用術

初めてのコンタクトレンズ、装着はスムーズだったのに、外すのに苦労されているんですね。お気持ち、よく分かります！実は、コンタクトレンズの装着より、外すことに苦労する方は多いんです。2時間も格闘されたとのこと、本当に大変でしたね…。でもご安心ください。コツさえ掴めば、簡単に外せるようになりますよ！

コンタクトレンズが取れない！その原因を探る

まず、なぜ取れないのか、原因を探ってみましょう。いくつか考えられる原因があります。

* **レンズが乾燥している:** 乾燥したレンズは、眼球に吸い付いて取れにくくなります。
* **レンズの位置がずれている:** レンズが白目の方にずれていたり、角膜の上に乗っかっていなかったりすると、指で掴みにくくなります。
* **指の角度や力加減が間違っている:** 無理な力を加えると、逆にレンズが眼球に吸い付いたり、破損したりする可能性があります。
* **目の疲れ:** 長時間かけていると目が疲れて、レンズを掴みにくくなります。

コンタクトレンズを外すための具体的なステップ

では、具体的な外し方と、その際に気を付けるべきポイントを説明しますね。

**1. 手を清潔にしましょう！**

これは、装着時と同じくらい重要です。石鹸でしっかり洗い、流水で洗い流してください。清潔な手で作業することで、眼への感染リスクを減らせます。

**2. 鏡を用意しましょう！**

鏡を見ながら作業することで、レンズの位置を確認しながら外すことができます。これは、特に初めての方にとって非常に重要です。

**3. 目を優しく押さえて、レンズを動かす**

下まぶたを指で軽く持ち上げ、上まぶたをもう一方の指で持ち上げます。そして、鏡を見ながら、レンズが黒目の上にくるように、優しく目を動かします。

**4. 指でレンズを優しく掴む**

人差し指の腹で、レンズの端を優しくつまみ上げます。この時、爪を使わないように注意してください。爪で目を傷つける可能性があります。レンズが乾燥している場合は、目薬を1～2滴さして、少し時間を置いてから再度トライしてみましょう。

**5. レンズをゆっくりと取り出す**

レンズを掴んだら、ゆっくりと眼球から離していきます。無理に引っ張ったり、こすったりしないように注意しましょう。

**6. レンズケースに保管**

外したレンズは、必ず専用のケースに保存液を入れて保管しましょう。

それでも取れない場合…

上記の方法を試しても取れない場合は、無理に外そうとせず、眼科を受診することをお勧めします。レンズが眼球に食い込んでいたり、他の問題が発生している可能性があります。無理に外そうとして目を傷つけてしまうと、大変なことになりますので、必ず眼科医に相談しましょう。

通販サイトを活用して、自分に合ったレンズを見つけよう！

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利です。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に合ったレンズを簡単に探せます。レンズの種類、価格、メーカーなどを比較して、自分に最適なものを選んでくださいね。

例えば、乾燥しやすい方には、保湿成分配合のレンズがおすすめです。また、初めての方には、扱いやすいソフトコンタクトレンズから始めるのが良いでしょう。

他のユーザーさんの中には、レンズを外すのが苦手な方が、ワンデータイプに変更して、毎日のレンズ交換の手間と、外しにくさを解消したという方もいらっしゃいます。ワンデータイプは、使い捨てなので、毎日清潔なレンズを使用でき、外す際のストレスも軽減できます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **レビューを参考にしよう:** 他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地を知る上で非常に役立ちます。
* **価格比較をしよう:** 同じレンズでも、通販サイトによって価格が異なる場合があります。
* **送料や手数料を確認しよう:** 送料や手数料が高額なサイトもありますので、注意が必要です。
* **初めての方は、相談窓口のあるサイトを選びましょう:** 何か困ったことがあった時に、すぐに相談できる体制が整っているサイトを選ぶのが安心です。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、私たちは様々な情報を提供しています。ぜひ、サイトを有効活用して、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。