コンタクトレンズの装着に苦労されているんですね。お気持ち、痛いほどよく分かります！私も過去に、右目だけ異様に装着に時間がかかって悩んだ経験があります。朝は時間との勝負ですから、焦る気持ちも分かりますよね。20分格闘…その努力、本当に尊敬します！

でも大丈夫ですよ。コツさえ掴めば、スムーズに装着できるようになります。この記事では、私が長年コンタクトレンズと格闘してきた経験と、「コンタクトレンズなび」で寄せられた多くのユーザーさんの声、そして眼科医のアドバイスなどを元に、具体的な解決策を提案していきます。

なぜ右目だけ入りにくいのか？

まず、なぜ右目だけ入りにくいのか、その原因を探ることから始めましょう。いくつか考えられる原因があります。

* **利き手との関係:** あなたは右利きとのこと。右目は利き手でないため、細かい作業に慣れておらず、無意識に力が入ってしまったり、不器用さが出やすい可能性があります。
* **目の構造の違い:** 左右の目の大きさ、形、まぶたの開き具合などに微妙な違いがある場合、レンズの装着感も変わってきます。
* **レンズの乾燥:** レンズが乾燥していると、滑りが悪くなり、装着しにくくなります。
* **レンズの向き:** レンズの表裏を間違えている可能性も。
* **目の疲れやコンディション:** 目が疲れていたり、コンディションが悪かったりすると、装着しにくくなります。

具体的な解決策と明日からできる工夫

では、具体的な解決策と、明日からすぐに実践できる工夫をご紹介しましょう。

1. 鏡の使い方を見直す

鏡は、大きく、明るく、そして自分の顔全体がしっかり見えるものを選びましょう。小さな鏡だと、細かい作業がしにくいです。できれば、拡大鏡付きの鏡がおすすめです。

2. 装着方法を見直す

あなたは、目の下を引っ張る方法で装着されていますが、人によっては、この方法が逆に力みやすくなる場合があります。

いくつか他の方法を試してみて、自分に合った方法を見つけることが重要です。

* **指先だけで装着する:** 中指と人差し指でレンズを優しく挟み、指先だけで装着を試してみてください。手のひら全体を使うよりも、繊細な操作ができます。
* **鏡を少し離して見る:** 鏡に顔を近づけすぎると、かえって緊張してしまいます。鏡を少し離して、リラックスした状態で装着してみてください。
* **目薬を使う:** 装着前に、目薬をさして、目を潤わせるのも効果的です。特に乾燥しやすい方は、ぜひ試してみてください。

3. レンズの取り扱いを見直す

* **レンズケースの洗浄:** レンズケースは、きちんと洗浄・乾燥させていますか？雑菌が繁殖すると、レンズの滑りが悪くなります。
* **レンズの洗浄液:** 洗浄液の種類を変えてみるのも良いかもしれません。自分に合った洗浄液を見つけることが大切です。
* **レンズの向きを確認:** レンズの表裏を間違えていませんか？表裏を間違えると、装着しにくくなります。

4. リラックスして装着する

朝は時間がないと焦りがちですが、深呼吸をしてリラックスしてから装着に取り組みましょう。音楽を聴いたり、アロマを焚いたりするのもおすすめです。

5. 眼科医への相談

どうしても装着できない場合は、眼科医に相談しましょう。眼科医は、目の状態を詳しく診察し、適切なアドバイスをしてくれます。「コンタクトレンズなび」では、近くの眼科を探す機能も提供していますので、ぜひご利用ください。

他のユーザーの工夫：

「コンタクトレンズなび」のユーザーレビューでは、「装着液を数滴レンズにつけると滑りが良くなった」「装着する前に温かいタオルで目を温めると、目がリラックスして入りやすくなった」といった工夫が見られました。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類、取り扱い説明の分かりやすさ、カスタマーサービスの対応などを総合的に判断することが大切です。

「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、豊富な情報を掲載しています。ぜひ、ご活用ください。安心して選べるポイントは、信頼できるブランドの取り扱い、ユーザーレビューの充実度、返品・交換の対応の良さなどです。