コンタクトレンズ、こすり洗いって本当に必要？洗浄液だけで大丈夫？徹底解説！

コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！「コンタクトレンズなび」運営者です。

「こすり洗い…必要？不要？どっちなの！？」と、モヤモヤを抱えている方も多いのではないでしょうか。ご安心ください。今日はこの疑問を徹底的に解決していきましょう。

実は、この「こすり洗い」問題、結構デリケートな部分なんです。結論から言うと、必ずしもこすり洗いが「必要」とは限りません。　しかし、「不要」とも言いきれません。　状況によって、最適なケア方法は変わってくるのです。

AOSEPTクリアケアとこすり洗い：眼科医の指示と説明書の違い

まず、あなたの状況を整理しましょう。AOSEPTクリアケアは、過酸化水素を使用するタイプの洗浄液ですね。このタイプの洗浄液は、レンズについたタンパク質や脂質などを、過酸化水素の力で分解・除去する仕組みです。そのため、従来の摩擦によるこすり洗いよりも、レンズへの負担が少なく、洗浄効果も高いとされています。

眼科医がこすり洗い不要と指示したということは、AOSEPTクリアケアの洗浄力と、あなたの目の状態を考慮した上で、その判断が下されたと考えられます。定期検査で異常なしと言われているのも、安心材料ですね。

しかし、説明書に「こすり洗い推奨」とあるのは、より徹底的な洗浄を目指し、万全のケアを促すためです。メーカーとしては、全てのユーザーに最高の清潔さを提供したいという思いから、こすり洗いも推奨しているわけです。

こすり洗いをするメリット・デメリット

では、こすり洗いをすることで、具体的に何が変わるのでしょうか？

メリット

* **より高い洗浄力:**　洗浄液だけでは落としきれない汚れ（特に目に見えない微細な汚れ）を物理的に除去できます。
* **レンズの寿命延長の可能性:**　汚れが蓄積するとレンズの寿命が短くなる可能性があります。こすり洗いによって汚れを除去することで、レンズの寿命を延ばせる可能性があります。
* **異物混入の予防:**　こすり洗いをすることで、レンズに付着しているゴミやホコリなどを確実に除去し、異物混入による眼のトラブルを予防できます。

デメリット

* **レンズへの負担:**　こすり洗いによって、レンズに傷がつく可能性があります。特に、繊細な素材のレンズを使用している場合は注意が必要です。
* **時間と手間:**　こすり洗いは、洗浄液のみのケアに比べて時間と手間がかかります。

あなたにとって最適なケア方法は？

さて、あなたのケースに戻りましょう。眼科医の指示に従い、AOSEPTクリアケアでこすり洗いせずに半年過ごして、問題がなかったということは、あなたの目の状態とAOSEPTクリアケアの組み合わせは、少なくとも今のところ良好であると言えるでしょう。

しかし、説明書にもある通り、こすり洗いをすることで、より清潔な状態を保てる可能性はあります。

そこで、具体的なアドバイスです。

1. **現状維持:**　もし、眼の不快感や視力低下など、何らかの問題を感じていないのであれば、現状維持で問題ないでしょう。定期検査で異常なしと確認されていることも安心材料です。
2. **時々こすり洗い:**　週に1～2回程度、こすり洗いを行うようにしてみましょう。こすり洗いの頻度を徐々に増やすことで、自分の目に合った頻度を見つけられます。
3. **洗浄液の種類を見直す:**　もし、こすり洗いをするのが面倒だったり、レンズに傷をつけたくないという不安があるなら、他の洗浄液を試してみるのも一つの方法です。こすり洗い不要を謳っている洗浄液は他にもありますので、眼科医に相談して、自分に合った洗浄液を選ぶことも可能です。

他のユーザーの工夫としては、「こすり洗い用の専用ブラシを使う」「こすり洗いの際に、レンズを指で挟み込むようにして洗う」といった方法があります。レンズへの負担を軽減しながら、効果的にこすり洗いをするための工夫です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、商品の安全性や信頼性、そしてカスタマーサポートの充実度も確認することが重要です。また、定期購入制度などを利用することで、価格を抑えつつ、安定的にコンタクトレンズを手に入れることができます。

安心して選べるポイントは、販売業者の実績やレビュー、そして適切な情報提供です。信頼できるサイトを選ぶことで、安心してコンタクトレンズを購入できます。