コンタクトユーザー必見！視力低下を感じたらどうすればいい？回復の可能性と注意点

コンタクトレンズを快適に使うためには、視力の変化に敏感になることが大切ですね。ご自身の経験、そして「急に悪くなった？」という不安、よく分かります！今回は、視力低下に関する疑問にお答えし、コンタクトレンズ選びの不安を解消するお手伝いをさせていただきます。

視力低下を感じるときの状態とは？

視力低下は、ぼやけて見える、ピントが合わない、目が疲れるといった症状で感じることが多いです。ご自身のケースのように、ある日突然、視力が悪くなったと感じることもあります。これは、目の調節機能の限界や、目の疲労、あるいは目の病気などが原因の可能性があります。

ご質問にある「2,3日前までは見えていた」という状況は、急激な視力変化の可能性を示唆しています。レンズの汚れを疑われたとのことですが、レンズ交換後も症状が改善しない場合は、レンズの度数ではなく、目の状態の変化を疑うべきです。

自力で視力を回復できるの？

残念ながら、コンタクトレンズの度数を調整するだけで視力が完全に回復することは、通常ありません。 コンタクトレンズは、目の屈折異常を補正するものであって、視力そのものを回復させるものではないからです。

以前片目の視力低下が回復したとのことですが、これは一時的な目の疲れや、調節機能の変動による可能性が高いです。しかし、両目同時に、かつ比較的短期間で視力が低下している場合は、放置せず眼科を受診することを強くお勧めします。

視力は回復する？限界はあるの？

人間の視力は、年齢や生活習慣、病気など様々な要因で変化します。加齢による視力低下は避けられませんが、適切なケアや治療によって、視力低下を抑制したり、進行を遅らせることは可能です。 しかし、完全に元の視力を取り戻せるかどうかは、個々の状況によって異なります。

なぜ目が悪くなるの？

目の悪化（近視、遠視、乱視など）の原因は、遺伝的な要素や、近距離作業の増加、目の疲れ、不適切なコンタクトレンズの使用などが挙げられます。近視の場合は、眼球が伸びてしまうことが原因の一つと言われています。

あなたのケースでは、以前片目だけだったのが両目になったこと、そして比較的短期間での変化から、目の状態の変化を専門家に診てもらうことが重要だと考えられます。

コンタクトレンズの度数を上げることに抵抗がある…

新しいコンタクトレンズを作ることに抵抗があるお気持ち、よく分かります。残っているレンズを無駄にしたくない、度数を上げることに抵抗がある…など、様々な理由があると思います。しかし、視力に合ったレンズを使用しないことは、目の健康にとってリスクです。

例えば、度数の合わないコンタクトレンズを使用し続けると、目の疲れ、頭痛、吐き気などを引き起こす可能性があります。さらに、重症化すると、視力低下が加速したり、眼精疲労が慢性化したりする可能性も。

具体的なアドバイス

1. 眼科を受診しましょう。 正確な視力検査を受け、適切な処方箋を貰うことが一番です。
2. コンタクトレンズの選び方を相談しましょう。 眼科医に、ライフスタイルや予算などを伝え、自分に合ったレンズを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも活用してみてください。
3. 目の健康に気を配りましょう。 適切な休息、バランスの良い食事、目の周りの筋肉をほぐすストレッチなど、日々のケアも大切です。
4. コンタクトレンズの正しい装着・取り扱い方法を守りましょう。 レンズの洗浄や保存方法をきちんと行い、清潔さを保つことが重要です。

他のユーザーさんの中には、定期的に眼科で検査を受け、視力の変化を早期に発見し、適切な処置を受けている方が多くいらっしゃいます。また、コンタクトレンズの洗浄液やケースをこまめに交換することで、目のトラブルを予防している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売店の信頼性、商品の品質、返品・交換の対応などを確認することが大切です。レビューなども参考にすることで、安心して購入できるでしょう。