コンタクトユーザー必見！度数が同じなのに眼鏡が合わない…その原因と解決策
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コンタクトユーザー必見！度数が同じなのに眼鏡が合わない…その原因と解決策
コンタクトレンズユーザーで、眼鏡も持っているけれど、長時間掛けられない…お気持ち、よく分かります！ 「コンタクトレンズなび」では、毎日多くのコンタクトレンズユーザーの方々から、様々なご相談を頂戴しています。その中で、度数は同じなのに眼鏡が合わないというお悩みは、実はとても多いんです。
今回のご相談のように、コンタクトレンズと眼鏡の度数が同じなのに、眼鏡を掛けると気分が悪くなったり、すぐに疲れてしまう原因はいくつか考えられます。
1. レンズの重さ・厚さ
まず考えられるのは、レンズの重さや厚さです。JINSのような低価格帯の眼鏡は、レンズの素材や加工にコストが抑えられているため、高屈折率レンズではない可能性が高いです。近視度数の高い方は、レンズが厚く重くなりやすく、それが負担となって吐き気や頭痛を引き起こすことがあります。
具体的なアドバイス：
* **高屈折率レンズを選んでみましょう。** 高屈折率レンズは、同じ度数でもレンズが薄く軽く作れるため、掛け心地が格段に向上します。価格はやや高めですが、快適性を重視するならおすすめです。
* **レンズの種類を確認しましょう。** プラスチックレンズだけでなく、より軽く、割れにくい素材のレンズ（例：ポリカーボネート）も検討してみましょう。
* **フレームの素材も重要です。** 軽量なチタンフレームや、βチタンフレームを選ぶと、全体の重さを軽減できます。
2. フレームのフィッティング
フレームのサイズや形状が顔に合っていないと、レンズの中心が目の位置からずれて見えにくくなったり、圧迫感を感じたりします。特に、JINSのような量産型の眼鏡は、調整が限定されている可能性があります。
具体的なアドバイス：
* **眼鏡店でのフィッティングを必ず受けましょう。** 眼鏡店では、専門家が顔の形や瞳孔間距離を測定し、最適なフレームとレンズを選び、調整してくれます。これは、快適に眼鏡をかけるための非常に重要なステップです。
* **複数店舗で試着してみましょう。** 同じ度数でも、フレームによって掛け心地は大きく変わります。色々なフレームを試着して、自分に合ったものを選びましょう。
* **鼻パッドの調整も重要です。** 鼻パッドがずれていると、レンズの中心がずれて見えにくくなります。調整が必要な場合は、眼鏡店に相談しましょう。
3. 瞳孔距離（PD）のずれ
眼鏡を作る際に重要なのが瞳孔距離（PD）です。これは、左右の瞳孔の中心間の距離のこと。コンタクトレンズは、瞳孔の位置にレンズが直接フィットしますが、眼鏡はレンズと目の間に距離があるため、PDのずれが視覚的な不快感につながることがあります。
具体的なアドバイス：
* **正確なPD測定をしてもらいましょう。** 眼鏡店で正確にPDを測定してもらうことが重要です。オンラインで眼鏡を作る場合でも、正確な測定方法を理解し、正確に測定しましょう。
* **コンタクトレンズと眼鏡のPDを比較してみましょう。** もし大きな差があれば、それが原因かもしれません。眼鏡を作る際には、コンタクトレンズの処方箋とPDを眼鏡店に提示することをおすすめします。
4. 度数のずれ
稀にですが、コンタクトレンズと眼鏡の度数が微妙にずれている可能性も考えられます。コンタクトレンズは角膜に直接触れるため、眼鏡とは少し異なる度数設定が必要な場合もあります。
具体的なアドバイス：
* **眼科で改めて検眼を受けましょう。** コンタクトレンズと眼鏡の度数を改めて確認してもらうことをおすすめします。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーフォーラムでは、眼鏡の掛け心地を改善するために、以下のような工夫をしている方がいらっしゃいます。
* 眼鏡チェーンを使用し、掛け外しの負担を軽減
* 度数に合わせたブルーライトカットレンズを使用し、目の疲れを軽減
* 複数本の眼鏡を用意し、シーンに合わせて使い分ける
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、様々なブランドやレンズの種類、フレームのデザインが比較できます。しかし、重要なのは、自分の目の状態やライフスタイルに合った製品を選ぶことです。レビューを参考にしたり、必要に応じて専門家に相談したりしながら、じっくりと選んでください。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶには、以下の点をチェックしましょう。
* 消費者のレビューが多いか
* 返品・交換の制度があるか
* 専門スタッフによる相談窓口があるか
眼鏡選びは、快適な視生活を送る上で非常に大切です。今回ご紹介した点を参考に、自分にぴったりの眼鏡を見つけて、快適な毎日を過ごしてくださいね。
