コンタクトデビュー！異物感を軽減するレンズ選びとケア方法

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、初めての異物感、お気持ちよく分かります…。「何か入ってるなぁ…」という感覚、まさに眠い時のショボショボした目によく似ていますよね。実は、私もコンタクト歴10年以上のベテランですが、初めてつけた時は同じような経験をしました。

まずはご安心ください。多くの場合、コンタクトレンズの異物感は慣れるものです。特に、3日目であればまだ完全に目がレンズに適応していない段階です。

メダリストⅡとシリコーンハイドロゲルレンズについて

現在ご使用のメダリストⅡは、含水率の高いレンズですね。含水率が高いと、レンズが水分を多く含むため、酸素透過性は比較的低い傾向にあります。そのため、長時間装用すると、酸素不足によるゴロゴロ感や異物感を強く感じる方もいらっしゃいます。

お医者様が「シリコンでできたのがいい」とおっしゃったのは、シリコーンハイドロゲル素材のレンズを指している可能性が高いです。シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過性が高いため、目に酸素が十分に供給され、快適な装用感を得られることが多いんです。

異物感を軽減するコンタクトレンズの選び方

シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、様々な種類があります。いくつかおすすめポイントを踏まえてご紹介しますね。

1. 酸素透過性の高さ

これは最重要ポイントです！数値が高いほど酸素が通りやすく、目の負担が軽くなります。製品を選ぶ際には、必ず「Dk値」という酸素透過係数を確認しましょう。数値が高いほど快適です。

2. 含水率

含水率が高いと、うるおい感は増しますが、乾燥しやすく、異物感を覚えやすい場合も。逆に低すぎると、乾燥感を感じる可能性があります。自分の目の状態に合った含水率のレンズを選ぶことが大切です。

3. レンズ素材

シリコーンハイドロゲル素材以外にも、様々な素材があります。自分に合った素材を見つけるには、眼科医の診察を受けるのが一番です。

4. レンズデザイン

レンズの厚さやカーブなども、装用感に影響します。自分に合ったレンズデザインを選ぶためには、眼科医に相談して、レンズのフィッティングをしてもらうことが重要です。

具体的なレンズ選びのアドバイス

いくつか具体的なレンズの例を挙げると、「ワンデーアキュビューモイスト」「エアオプティクスアクア」「シードワンデーファインUV」などは、酸素透過性が高く、快適な装用感で人気の高いシリコーンハイドロゲル素材のレンズです。ただし、これはあくまで一例であり、ご自身の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。

涙が多い場合の工夫

涙が多いとのことですが、これは乾燥による涙の過剰分泌の可能性もあります。コンタクトレンズの乾燥を防ぐために、以下の点に注意してみましょう。

* こまめな点眼： 目薬は、必ずしも必要ではありませんが、涙が多い場合、乾燥を防ぐために、適宜点眼するのも良いでしょう。
* コンタクトレンズの洗浄・保存： レンズの汚れは、異物感の原因になります。必ず、正しい方法で洗浄・保存を行いましょう。
* 環境への配慮：乾燥しやすい場所では、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をするなど、環境を整えることも大切です。

通販サイトの活用ポイント

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較できます。色々なレンズの情報を集め、自分に合ったレンズを見つけ出すのに役立ちますよ。他のユーザーのレビューを読むと、同じような悩みを抱えている人がどんな工夫をしているか、参考になります。例えば、「乾燥しやすい人には○○がおすすめ」といった具体的な情報が得られるかもしれません。

異物感は慣れる？

最後に、異物感は慣れますか？というご質問ですが、ほとんどの場合、慣れます！最初は違和感を感じても、数日～数週間で慣れてくる人が多いです。しかし、ずっと異物感が続く場合は、レンズが合っていない可能性があるので、眼科医に相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較する：価格やキャンペーンなどを比較することで、お得に購入できます。
* ユーザーレビューを確認する：他ユーザーの意見を参考に、自分に合ったレンズを選ぶことができます。
* 初めての場合は眼科医の診察を受ける：自分に合ったレンズを選ぶために、眼科医の診察を受けることをお勧めします。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、これからも「コンタクトレンズなび」をよろしくお願いします。