コンタクトデビューに迷うあなたへ！眼科？専門店？選び方と怖さを克服するコツ
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コンタクトデビューに迷うあなたへ！眼科？専門店？選び方と怖さを克服するコツ
コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、3年前の経験、よく分かります…。あの異物感は、確かに初めてだとかなり怖いものですよね。でも、大丈夫！適切な方法を選べば、快適なコンタクトライフが待っていますよ。
今回の質問は大きく分けて2点ですね。1つ目は「眼科とコンタクト専門店のどちらを選ぶべきか」、2つ目は「コンタクトレンズの怖さを克服する方法」です。順番に見ていきましょう。
眼科とコンタクト専門店、どちらを選ぶべき？
結論から言うと、最初に眼科を受診することを強くおすすめします。
アイシティなどのコンタクト専門店は、コンタクトレンズの販売とアフターケアが中心です。視力検査は行いますが、眼科医による精密な検査はできません。3年前にコンタクトレンズに挑戦して苦労された経験を踏まえると、まずは眼科でしっかりとした検査を受けることが重要です。
眼科では、視力検査だけでなく、眼の健康状態を総合的にチェックしてくれます。もしかしたら、コンタクトレンズが適していない場合もあるかもしれません。眼科医の診断に基づいて、適切なレンズの種類や度数を選定してもらうことで、快適で安全なコンタクトレンズの使用が可能になります。
また、コンタクトレンズの装脱着の指導も丁寧に行ってくれます。3年前の経験から、装着に不安を感じているとのことですが、眼科医やスタッフから適切な指導を受けることで、スムーズに装着できるようになるはずです。
コンタクトレンズの怖さを克服するコツ
コンタクトレンズの装着に恐怖を感じるのは、決してあなただけではありません。多くの初体験者が同じような不安を抱えています。克服するためのコツをいくつかご紹介します。
1. 焦らず、ゆっくりと
3年前の経験から、焦って装着しようとしたことが、恐怖感を増幅させた可能性があります。まずは、時間をかけて練習することを心がけましょう。鏡を見ながら、ゆっくりとレンズに触れてみることから始め、徐々に装着に慣れていきましょう。
2. 適切な環境を選ぶ
明るい場所で、鏡をしっかり使える環境を選びましょう。慌ただしい状況では、余計に緊張してしまいます。リラックスできる空間で、落ち着いて練習することが大切です。
3. 指の練習
コンタクトレンズの装着は、指先の器用さが重要です。レンズをしっかり掴む練習や、指先を清潔に保つ練習をしましょう。練習用のレンズを使うのも有効です。
4. 眼科医やスタッフに相談する
眼科では、コンタクトレンズの装着練習をサポートしてくれるはずです。不安な点や困ったことがあれば、遠慮なく相談しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、恐怖心を克服しやすくなります。
5. 他のユーザーの工夫を参考に
「コンタクトレンズ 装着練習」などで検索すると、多くのユーザーが工夫している方法を見つけることができます。例えば、レンズケースを工夫したり、装着液の種類を変えたりするなど、自分に合った方法を見つけることが大切です。
通販サイトの活用
コンタクトレンズの購入は、通販サイトも選択肢の一つです。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較することができます。価格やサービス内容を比較することで、自分に合った通販サイトを選ぶことができます。
ただし、通販サイトで購入する際は、必ず眼科で処方箋をもらってから購入するようにしましょう。不正な販売ルートから購入したレンズを使用すると、眼に重大なダメージを与える可能性があります。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較することで、お得に購入できます。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューを確認することで、サービスの質や商品の評判を知ることができます。
* 送料や手数料：送料や手数料も忘れずに確認しましょう。
* 定期購入：定期購入を利用すると、割引やポイント還元などの特典を受けられる場合があります。
安心して選べるポイント
* 信頼できるサイトを選ぶ：実績のある大手サイトを選ぶことで、安心感が増します。
* 個人情報の保護：個人情報の保護に配慮しているサイトを選びましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に、適切なサポートを受けられるサイトを選びましょう。
コンタクトレンズデビューは、最初は戸惑うことも多いかもしれませんが、焦らず、一つずつステップを踏んでいけば、必ず快適なコンタクトライフを送れるようになります。ぜひ、眼科を受診し、専門家のアドバイスを受けながら、一歩ずつ進んでいきましょう！
