コンタクトレンズユーザーのみなさん、こんにちは！ コンタクトレンズなび運営者です。 「コンタクトケースを4ヶ月も使い続けている…新しいのはどこで買えるの？」という、とても大切なご質問ですね。 実はこれ、意外と盲点なんです！ 私も以前、同じような経験をしたことがありますよ。

コンタクトケースの交換頻度、実は重要なんです！

結論から言うと、コンタクトケースは、できれば2～3ヶ月に一度は交換するのが理想的です。 4ヶ月も使い続けていると、目に見えない細菌や汚れがケースの中に繁殖し、それがコンタクトレンズに付着して、眼のトラブルにつながる可能性があるんです。 洗浄液でしっかり洗っても、ケースの素材自体に汚れが蓄積されてしまうため、定期的な交換は必須なんです。

洗浄液にケースが付いていた頃が、いかに便利で安全だったか…改めて実感しますね。 あの頃は、ケースの交換時期を自然と意識できていたんですよね。 今、その習慣が途絶えてしまっているからこそ、今回のご質問につながっているのだと思います。

ケースの交換を怠るとどうなるの？

具体的にどのようなリスクがあるのか、見ていきましょう。

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• 角膜炎などの眼の感染症リスク増加：古くなったケースは細菌の温床になりやすく、そこからコンタクトレンズに菌が付着し、眼に感染症を引き起こす可能性があります。

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• コンタクトレンズの汚れや傷みの増加： 汚れたケースで保管すると、レンズに傷がつきやすくなったり、汚れが落ちにくくなったりします。 レンズの寿命を縮めてしまう可能性も。

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• 視力低下や不快感： 汚れたレンズを使用することで、視力低下やゴロゴロ感、充血などの不快感を招くことも。

健康な眼を保つためには、ケースの交換は絶対に怠らないようにしましょう！

コンタクトケースはどこで買えるの？

さて、肝心の購入場所ですが、ご質問にあるように、薬局に無いことも多いんですよね。 実は、コンタクトケースは意外な場所に売っているんです！

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• 眼科： 一番確実なのは眼科です。 診察の際に相談すれば、適切なケースを勧めてくれます。 また、定期的にコンタクトレンズの処方を受けている方は、そこで購入するのが便利ですね。

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• コンタクトレンズ専門店： コンタクトレンズを取り扱っている専門店にも、様々な種類のケースが置いてあります。 店員さんに相談すれば、自分に合ったケースを選んでくれますよ。

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• ドラッグストア（一部）： 全てのドラッグストアに置いてあるわけではありませんが、大型店やコンタクトレンズ関連商品を取り扱っているドラッグストアでは、ケースを見つけることができる場合があります。 事前に電話で確認してみるのも良いですね。

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• オンラインストア： 最近では、Amazonや楽天市場などのオンラインストアでも手軽に購入できます。 様々な種類や価格帯から選べるので、じっくりと比較検討できます。 コンタクトレンズなびのような比較サイトも活用すれば、さらに賢く購入できますよ！

通販サイトで買う時のポイント

通販サイトを利用する際は、信頼できる販売業者を選ぶことが重要です。 レビューの評価や、サイトのセキュリティ対策などを確認しましょう。 また、複数サイトで価格を比較して、最もお得なサイトを選ぶのもおすすめです。 送料や支払い方法なども確認しておきましょうね。

明日からできる！コンタクトケースの賢い管理術

せっかく新しいケースを購入しても、また同じ状況にならないように、いくつか工夫をしてみましょう。

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• カレンダーに交換時期を記入する： スマホのカレンダー機能や手帳などに、ケースの交換時期をメモしておきましょう。 忘れる心配がありません。

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• 洗浄液とセットで購入する： 洗浄液を購入する際に、一緒にケースも購入する習慣をつけましょう。 洗浄液がなくなる前にケースも交換する、という流れを作ることが重要です。

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• ケースの種類を工夫する： 使い捨てタイプのケースも販売されています。 これなら交換時期を気にせず、手軽に清潔さを保てますよ。 使い捨てタイプは環境への配慮も必要ですが、衛生面では非常に安心です。

他のユーザーさんの中には、「ケースに交換時期をマジックで書いて貼っている」という方もいらっしゃいました。 目立つようにしておけば、交換時期を忘れる心配もありませんね！

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、価格比較や商品のレビューを確認できるため、賢く購入するのに役立ちます。 しかし、安すぎる商品や、レビューが少ないサイトは注意が必要です。 信頼できるサイトを選び、安心して購入しましょう。

安心して選べるポイント

信頼できるサイトを選ぶには、サイトの運営情報や、お客様対応の体制がしっかりしているかを確認することが大切です。 また、商品の説明が分かりやすく、安心して購入できるような情報が掲載されているかどうかもチェックポイントです。