コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクトを外すと目がゴロゴロ…その原因と対処法｜黒目への異物感に悩むあなたへ

コンタクトレンズを外すと目がゴロゴロする…お気持ち、よく分かります！ 私も以前、似たような経験をしたことがあります。鏡を見ても異物がないのに、何かが引っかかっているような、砂が入っているような、そんな不快感、本当に辛いですよね。

1ヶ月も続くとなると、単なる疲れや乾燥だけではなさそうです。 いくつか考えられる原因と、明日からできる対処法、そして通販サイトを活用した賢い対策まで、詳しくご説明していきますね。

考えられる原因：コンタクトレンズの長期使用による影響？

まず考えられるのは、コンタクトレンズの長期使用による目の乾燥や、レンズの汚れによる刺激です。コンタクトレンズは、目の表面を常に覆っている状態なので、酸素の供給が少し妨げられ、乾燥しやすくなります。 特に、長時間装着したり、適切なケアを怠ったりすると、ゴロゴロ感の原因となる可能性があります。

さらに、レンズ自体に汚れが付着し、それが目に刺激を与えているケースも考えられます。目に見えない微細な汚れでも、ゴロゴロ感につながることがあります。

• 長時間装着： 規定時間以上使用していませんか？
• ケア不足： レンズの洗浄・消毒を適切に行っていますか？
• レンズの劣化： 使用期限切れや傷ついたレンズを使用していませんか？

私の友人は、長年同じコンタクトレンズを使用し続け、ケアも適当だったため、似たような症状に悩まされていました。新しいレンズに変え、きちんとケアをするようになったら、症状は改善したそうです。

考えられる原因：結膜炎やドライアイの可能性

もう一つ考えられるのは、結膜炎やドライアイです。結膜炎は、結膜（目の白い部分）の炎症で、ゴロゴロ感や充血、かゆみなどを引き起こします。ドライアイは、涙の量が不足したり、涙の質が悪くなったりすることで、目が乾燥し、ゴロゴロしたり、目が疲れたりします。

特に、コンタクトレンズの長期使用は、これらの症状を悪化させる可能性があります。 ゴロゴロ感が1ヶ月も続く場合は、眼科医による診察が必須です。

具体的なアドバイス：明日からできる３つの工夫

まずは、以下の３つの工夫を試してみてください。

1. **点眼薬を活用する:** 市販の目薬でも効果がありますが、ドライアイ用の目薬を使うとより効果的です。 特に、ヒアルロン酸配合の目薬は、涙の成分を補給し、目の潤いを保つのに役立ちます。 「コンタクトレンズ可」と記載されている目薬を選びましょう。 私の経験では、寝る前に使うと朝スッキリ目覚められますよ！

2. **こまめな休憩を挟む:** コンタクトレンズを長時間装着している場合は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 5分でも良いので、目を閉じたり、遠くの景色を見たりすることで、目の疲れを軽減できます。

3. **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** コンタクトレンズの洗浄・消毒は、ゴロゴロ感を防ぐ上で非常に重要です。 使用済みのレンズを適切に洗浄・消毒し、清潔な状態を保つようにしましょう。「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液を比較できますので、自分に合った洗浄液を見つけるのに役立つかもしれません。

通販サイトを活用した賢い対策：自分に合ったレンズ選びを

コンタクトレンズの選び方を見直すことも大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズとその価格、ユーザーレビューなどを比較できます。

例えば、高含水率のレンズは、酸素透過率が高く、乾燥しにくいという特徴があります。 また、UVカット機能付きのレンズは、紫外線から目を守る効果もあります。 自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことで、ゴロゴロ感を軽減できる可能性があります。

さらに、定期購入サービスを利用すれば、レンズの買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合もあります。 ただし、定期購入の解約条件などは事前に確認しておきましょうね。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、ユーザーレビューや販売店の信頼性も確認することが大切です。 レビューには、使用感や品質に関する貴重な情報が隠されているので、じっくりと読み込んでみましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量のレンズを購入し、試してから定期購入を検討するのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶには、サイトのセキュリティや個人情報の取り扱いについても確認しましょう。 SSL暗号化などのセキュリティ対策がしっかりしているサイトを選び、安心して利用しましょう。