コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクトの度数：右0.5、左0.7なのにC-0.75で疲れる？その原因と解決策

コンタクトレンズの度数、悩みますよね。特に左右の視力が違う場合、どの度数を選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 「右目0.5、左目0.7なのにC-0.75のコンタクトレンズをつけたら目が疲れる」というご相談、よく分かります！ 実は、このケース、単純に度数が合っていない可能性だけでなく、他にもいくつかの原因が考えられます。 一緒に一つずつ見ていきましょう。

度数の違いによる目の負担

まず、一番考えられるのは、度数が合っていないことです。 C-0.75は、近視の度数を表す表記で、左右の視力0.5と0.7の平均値に近い数値ではありますが、左右の視力に差があるため、どちらかの目に負担がかかっている可能性が高いです。 0.7の左目には少し弱すぎる度数、0.5の右目には少し強すぎる度数になっているかもしれません。 これが、目の疲れや、頭痛、吐き気などの原因になっている可能性があります。

具体的なアドバイスとしては、眼科医による正確な視力検査を受けることが最優先です。 通販サイトでコンタクトレンズを購入する際は、必ず処方箋が必要なことを覚えておきましょう。 処方箋がないと、適切な度数のレンズを購入することができず、目の健康を損なう可能性があります。 「コンタクトなび」では、多くの眼科医と提携している通販サイトも紹介しているので、参考にしてみてください。

レンズの種類や素材による影響

度数以外にも、レンズの種類や素材が目の疲れに影響を与える可能性があります。 例えば、含水率の低いレンズは、乾燥しやすく、目が疲れやすくなります。 また、レンズの素材によっては、目の酸素透過率が低く、目が酸欠状態になり、疲れやすくなることもあります。 自分の目に合ったレンズを選ぶためには、眼科医のアドバイスを参考に、様々なレンズを試してみることをおすすめします。 「コンタクトなび」では、レンズの種類や素材、含水率などを比較できる機能も提供していますので、ぜひ活用してみてください。

その他の原因

度数やレンズの種類以外にも、以下の要因が考えられます。

* **装用時間の長さ**: 長時間コンタクトレンズを装用していると、目が疲れるのは当然です。定期的に休憩を取り、レンズを外す時間を設けましょう。
* **レンズのケア不足**: レンズの洗浄や消毒が不十分だと、細菌が繁殖し、目の炎症や感染症を引き起こす可能性があります。 きちんとケアをすることで、目の負担を軽減できます。
* **目の乾燥**: エアコンや乾燥した空気によって目が乾燥すると、疲れやすくなります。 目薬を使用したり、加湿器を使うなど、工夫してみましょう。
* **睡眠不足やストレス**: 睡眠不足やストレスも目の疲れに繋がります。 十分な睡眠を取り、ストレスを軽減する工夫をしましょう。

他のユーザーの工夫

以前、「コンタクトなび」のユーザーフォーラムで、左右の視力が違うユーザーの方から、こんな工夫が投稿されていました。「左右で度数の違うレンズをそれぞれ購入し、使い分けている」というものです。 これは、眼科医の指示のもとに行う必要がありますが、非常に効果的な方法の一つです。 また、別のユーザーは、「含水率の高いレンズに変えたことで、目の乾燥が改善し、疲れにくくなった」と報告していました。

通販サイトを賢く利用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **必ず処方箋を用意する**: これは、安全なコンタクトレンズ選びにおいて最も重要なポイントです。
* **レンズのスペックを比較する**: 含水率、酸素透過率、素材など、レンズのスペックを比較し、自分の目に合ったレンズを選びましょう。
* **レビューを確認する**: 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や品質などを知ることができます。
* **信頼できるサイトを選ぶ**: 安全で安心できるサイトを選ぶことが大切です。

安心して選べるポイント

「コンタクトなび」では、様々なコンタクトレンズを比較検討でき、ユーザーレビューも豊富に掲載しています。 また、安全なサイト選びのポイントも解説しているので、安心してコンタクトレンズを選ぶお手伝いができればと思っています。 まずは、眼科医に相談し、適切な度数とレンズの種類を決めるところから始めましょう。 その上で、「コンタクトなび」をぜひ活用してみてください。