コンタクトの度数と視力：メガネとコンタクト、どっちが本当の視力？

コンタクトレンズの度数と、あなたの本当の視力、そしてメガネの度数の違い… これは、多くのコンタクトレンズユーザーが抱える疑問ですよね。 私も「コンタクトレンズなび」を運営する中で、たくさんのユーザーさんから同様のご質問をいただいてきました。 結論から言うと、「コンタクトの度数があなたの完全矯正の度数と完全に一致するとは限りません」というのが正直なところです。

コンタクトとメガネ、度数の違いはなぜ？

まず、コンタクトレンズとメガネでは、目の前でのレンズの位置が大きく異なります。メガネは目の前から数センチ離れた位置にレンズがあるのに対し、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されます。この違いが、必要な度数に影響を与えるのです。

一般的に、近視の場合、コンタクトレンズの方がメガネよりも強い度数になることが多いと言われています。これは、レンズと目の距離の違いによって、網膜に焦点を合わせるために必要な屈折力が変わるためです。 メガネでは、レンズが目の前方にあるため、より強い屈折力が必要になります。逆に、コンタクトレンズは目の表面に直接触れているため、より弱い屈折力で済む場合が多いのです。

あなたのケースでは、メガネの度数がコンタクトレンズよりも-0.25低いにも関わらず、見にくいと感じているとのこと。これは、先ほど説明したレンズと目の距離の違いに加え、個々の目の形状や状態によっても度数が微妙に異なってくるためです。

あなたの「本当の視力」を知るには？

では、あなたの「本当の視力」、つまり完全矯正視力はどのくらいなのでしょうか？ 残念ながら、自分で判断するのは難しいです。 コンタクトレンズで快適に見えているからといって、それが完全矯正視力とは限りません。 もしかしたら、わずかに過矯正気味で、長時間の使用で目が疲れる可能性もゼロではありません。

正確な視力を知るには、眼科医による検査が不可欠です。
眼科医は、最新の検査機器を用いて、あなたの目の状態を精密に検査し、最適な度数を決定してくれます。 「コンタクトレンズで快適に見えているから大丈夫」と安易に考えて、自己判断で度数を変更したり、同じ度数のコンタクトレンズをずっと使い続けるのは危険です。

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際の注意点

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、手軽にコンタクトレンズを購入できますが、度数の選択には十分注意が必要です。 通販サイトでは、処方箋の提出が必須となっていますが、処方箋に記載されている度数が、あなたの完全矯正視力と完全に一致するとは限りません。

処方箋の度数に基づいてコンタクトレンズを購入する際は、眼科医に相談し、コンタクトレンズの種類や度数について確認することを強くお勧めします。 通販サイトの利用は便利ですが、専門家のアドバイスを無視して自己判断で進めるのは危険です。

他のユーザーの工夫：定期的な眼科受診

当サイトのユーザーの中には、「年に一度は必ず眼科を受診して、視力検査とコンタクトレンズの処方を受けている」という方が多くいます。 視力は年齢とともに変化しますし、目の状態も常に一定ではありません。 定期的な検査で、最適な度数を維持することで、快適なコンタクトレンズ生活を送ることができます。

明日から実践できる工夫：眼科予約と記録

今日からできる工夫として、まずは、お近くの眼科に視力検査の予約を入れましょう。 そして、過去の視力検査の結果や、現在使用しているコンタクトレンズの度数などを記録しておくと、眼科医への説明がスムーズになります。 これらの記録は、あなたの目の健康管理に役立ちます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトは便利ですが、安易に価格だけで選ぶのではなく、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトのような比較サイトを活用して、販売店の評判や取り扱い製品の安全性などを確認してから購入しましょう。 また、必ず処方箋を提出して、眼科医の指示に従ってコンタクトレンズを選びましょう。