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コンタクトの度数、眼科で教えてもらえなかった！視力から推測できる？通販で安全に購入するには？

眼科で度数を教えてもらえず、困っているんですね。お気持ち、よく分かります！ コンタクトレンズの購入は、視力だけでなく、眼の健康にも直結する重要なことですから、不安になるのも当然です。

残念ながら、視力検査の結果（裸眼視力 右0.7 左0.5、矯正視力 右1.2 左1.2）だけでは、正確なコンタクトレンズの度数を特定することはできません。乱視の有無や軸、そしてレンズの種類（ハードコンタクト、ソフトコンタクト、使い捨て、など）によっても度数は大きく変わってきます。 眼科医が度数を教えてくれなかったのは、おそらく、正確な検査と処方箋に基づいたレンズ選びを推奨するためでしょう。量販店などで、適切な検査を受けずに購入すると、眼に負担がかかり、視力低下や眼病のリスクが高まる可能性があるからです。

しかし、だからといって、度数の合わないレンズを使い続けるのは危険です。 眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。 そこで、いくつかのステップを踏んで、安全に新しいコンタクトレンズを手に入れる方法を考えてみましょう。

１．まずは別の眼科を受診してみる

一番確実な方法は、別の眼科を受診することです。 今回の眼科では度数を教えてもらえなかったとのことですが、他の眼科では快く教えてくれるかもしれません。 「前の眼科で度数の合わないコンタクトを処方されたため、新しい度数を教えてほしい」と正直に説明しましょう。 いくつかの眼科を受診してみて、対応の良いところを見つけるのも良いかもしれません。 事前に電話で相談できる眼科もあるかもしれませんので、問い合わせてみるのもおすすめです。

２．処方箋の写しを貰う

もし、どうしても現在の眼科で度数を教えてもらえない場合、処方箋の写しをもらえるか聞いてみましょう。 処方箋には、コンタクトレンズの度数情報が記載されているはずです。 写しをもらえれば、それを元にオンラインショップなどでコンタクトレンズを購入できます。

３．コンタクトレンズ通販サイトの活用

コンタクトレンズ通販サイトは、多くの選択肢と価格比較を提供してくれます。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドやレンズの種類を比較できますので、ぜひ活用してみてください。 ただし、通販サイトでコンタクトレンズを購入する際には、以下の点に注意しましょう。

* **必ず眼科医の処方箋に基づいて購入する:** 通販サイトでも、処方箋なしでの購入はできません。 これは、あなたの目の健康を守るためにも非常に重要です。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判を確認し、安全に配慮した運営をしているサイトを選びましょう。 個人情報の取り扱いについても確認が必要です。
* **度数やレンズの種類を正確に確認する:** 注文する前に、度数やレンズの種類を何度も確認し、間違いがないようにしましょう。

４．他のユーザーの工夫：相談窓口の活用

当サイトには、多くのユーザーがコンタクトレンズに関する悩みや工夫を共有しています。 過去に類似の相談があった場合、その解決策を参考にできるかもしれません。 また、サイト内のQ&Aコーナーや、ユーザーレビューなども参考になるでしょう。

５．明日からできる工夫：眼科での受診時の準備

今後の眼科受診では、事前に以下の点を準備しておくとスムーズです。

* **現在のコンタクトレンズのパッケージを持参する:** 度数やレンズの種類が記載されているため、スムーズな検査につながります。
* **質問事項をリストアップする:** 事前に疑問点をまとめておけば、医師に的確に質問できます。
* **複数件の眼科を受診する覚悟を持つ:** 全ての眼科が同じ対応をするとは限りません。 複数の眼科を受診する可能性を考慮しておきましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較サイトを活用する:** 複数のサイトの価格を比較することで、お得に購入できます。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。
* **定期購入を検討する:** 定期購入を利用することで、割引価格で購入できる場合が多いです。

安心して選べるポイント

* **眼科医の処方箋に基づいて購入する**
* **信頼できる通販サイトを選ぶ**
* **個人情報の取り扱いについて確認する**

今回の経験を活かして、次回の眼科受診では、より積極的に医師に質問し、自分の目の健康を守りましょう。 そして、信頼できる通販サイトを活用して、快適なコンタクトレンズライフを送ってください。