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コンタクトの度数、左右で違うのはなぜ？乱視と視力、度数の関係を徹底解説！

コンタクトレンズを作りに行ったのに、度数が視力検査の結果とちょっと違う…そんな経験、意外とあるかもしれませんね。ご心配ですよね。チップ500枚は…ちょっと大げさですが、気持ちはよく分かります！（笑） 今回は、視力とコンタクトレンズの度数の関係、そして「乱視」について、分かりやすく解説していきます。

視力とコンタクトレンズの度数、何が違うの？

まず、重要なのは「視力」と「屈折度数」の違いです。視力検査で測定される視力は、視標（文字や図形）をどれくらいはっきり見分けられるかを表す指標です。一方、コンタクトレンズの度数（屈折度数）は、目の屈折異常を補正するために必要なレンズの度合いを示します。

簡単に言うと、視力は「見える能力」、度数は「見えるようにするための補正力」です。視力が悪いからといって、単純に度数を強くすれば良いわけではありません。 あなたのケースでは、左目の視力は悪いのに度数が低いのは、乱視が影響している可能性が高いです。

乱視って、一体何？

乱視とは、角膜（目の表面の透明な部分）の形状が歪んでいるために、ピントがうまく合わない状態です。サッカーボールのような形ではなく、ラグビーボールのような形になっているイメージです。そのため、どの距離の物もぼやけて見えたり、歪んで見えたりします。

乱視がある場合、視力検査で測定される視力は、乱視の影響を受けて低く表示されます。しかし、コンタクトレンズでは、乱視の歪みを補正する「乱視用レンズ」を使うことで、よりクリアな視界を得ることができます。

あなたの左目が-1.50、右目が-2.00という度数になっているのは、おそらく右目の方が乱視の影響が強く、より強い度数の補正が必要だったからでしょう。左目は乱視の影響が比較的弱かった、あるいは乱視の軸と度数の組み合わせによって、-1.50で十分な視力矯正ができたと考えられます。

眼科医の説明が分からなかった…そんな時は？

専門用語が多くて、眼科医の説明が分からなかった…という経験は、決して珍しくありません。私も、以前お客様から「乱視の軸って、何？」と聞かれたことがあります。難しいですよね。

そんな時は、遠慮なく眼科医に質問しましょう！「もう少し詳しく説明していただけますか？」「具体的にどんなレンズを使うんですか？」など、疑問点を一つずつ確認していくことが大切です。 納得できないままコンタクトレンズを使うのは、危険です。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

コンタクトレンズ通販サイトでは、レンズの種類や度数、価格などを比較検討できます。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトも活用してみてください。 自分の度数や乱視の度数、軸などを確認して、自分に合ったレンズを選べるように、情報収集をしましょう。

ただし、通販サイトでコンタクトレンズを購入する際は、必ず眼科医の処方箋が必要です。処方箋なしでの購入は、目の健康を損なう可能性があるので、絶対にやめましょう。

明日からできる工夫

* 眼科医とのコミュニケーションを大切に：分からないことは、すぐに質問しましょう。メモを取ったり、スマホで録音するのも良いかもしれません。
* コンタクトレンズの種類を理解する：乱視用レンズ、遠近両用レンズなど、様々な種類があります。自分に合ったレンズを選ぶために、情報を集めましょう。
* 定期的な眼科検診：コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科で検診を受けましょう。目の健康を守るために、とても大切です。

他のユーザーの工夫

以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、乱視で悩んでいる方が、「乱視用レンズの選び方をまとめたサイト」を共有してくれました。 ユーザー同士の情報交換も、とても役に立ちます。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較：複数の通販サイトで価格を比較しましょう。
* レビューを確認：他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地などを確認しましょう。
* 送料や手数料：送料や手数料なども含めて、トータルの価格を比較しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* 眼科医の処方箋が必要：処方箋がないと購入できないので安心です。
* 返品・交換制度：万が一、自分に合わないレンズだった場合でも、返品・交換できるサイトを選びましょう。
* 個人情報の保護：個人情報の取り扱いがしっかりとしているサイトを選びましょう。

今回の説明で、少しでも不安が解消されたら幸いです。 コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。 焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを見つけてくださいね。