コンタクトの上からメガネをかけると二重に見える！その原因と対策を徹底解説

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！メガネ生活からコンタクト生活への移行、最初は戸惑うことも多いですよね。特に、今回のような「コンタクトの上からメガネをかけると二重に見える」という現象は、初めて経験するとなかなか理解しづらいかもしれません。でもご安心ください！これはよくあることで、ちゃんと理由と対策があるんです。

なぜコンタクトの上からメガネをかけると二重に見えるの？

まず、この現象の根本原因は「焦点距離の違い」にあります。

メガネは、目の前にあるレンズを通して像を網膜に結像させます。一方、コンタクトレンズは、直接角膜の上に装着されるため、レンズと目の距離が非常に短くなります。つまり、メガネとコンタクトでは、焦点距離が大きく異なるのです。

コンタクトレンズを装着した状態でメガネをかけると、目の前に２つのレンズが存在することになります。それぞれのレンズは異なる焦点距離で像を結ぼうとするため、脳が２つの像を処理できずに、二重に見えたり、歪んで見えたりするのです。まるで、二つの世界が重なって見えるような感覚ですよね。

これは、メガネの度数とコンタクトレンズの度数が完全に一致している場合でも起こり得ます。なぜなら、レンズの位置（眼球に対するレンズの位置）が異なるため、焦点距離が異なるからです。

さらに、メガネのフレームの形状や、レンズの種類（例えば、プラスチックレンズとガラスレンズ）によっても、見え方の歪み具合は変わってきます。

コンタクトの上からメガネをかけるのは、どんな時に問題になる？

コンタクトレンズの上からメガネをかける行為自体が必ずしも悪いわけではありません。例えば、以下のような状況では問題になる可能性があります。

* 長時間使用する場合：長時間、二重に見える状態を続けると、目の疲れや頭痛を引き起こす可能性があります。
* 精密作業を行う場合：運転や細かい作業など、正確な視力が必要な場面では、二重に見えることで危険が生じる可能性があります。
* コンタクトレンズの種類によっては：ハードコンタクトレンズや特殊なデザインのコンタクトレンズの場合、メガネとの相性が悪くなる可能性があります。

二重に見えるのを防ぐための具体的な対策

では、どうすればこの問題を解決できるのでしょうか？いくつか対策を提案します。

1. **メガネは外しましょう！**　一番シンプルな解決策です。コンタクトレンズを装着しているなら、メガネは必要ありません。コンタクトレンズの度数が合っていれば、メガネなしでも快適に見えます。もし、コンタクトレンズの度数が合っていないと感じたら、眼科医に相談しましょう。

2. **コンタクトレンズの度数を再確認！**　コンタクトレンズの度数が合っていないと、メガネをかけてもかけなくても見えにくくなります。眼科医で視力検査を受け、適切な度数のコンタクトレンズを使用しましょう。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、自分に合ったレンズ選びの参考にもしてくださいね。

3. **メガネの調整を検討！**　もしどうしてもメガネをかけたい場合は、メガネの度数やフレームの調整を検討してみましょう。眼鏡店に相談して、コンタクトレンズを装着した状態での見え方をチェックしてもらうのも良いでしょう。

4. **コンタクトレンズの種類を見直す！**　使い捨てコンタクトレンズからハードコンタクトレンズに変更することで、見え方が変わる可能性があります。ただし、これは眼科医の指導の下で行う必要があります。

他のユーザーの工夫：

当サイトに寄せられたユーザーの声から、いくつか工夫を紹介しましょう。

* 「私は、コンタクトレンズの上から、度なしのブルーライトカットメガネをかけています。完全に二重に見えるわけではありませんが、目の疲れが軽減されたように感じます。」
* 「老眼が進んで、近くが見えにくくなったので、コンタクトレンズの上から老眼鏡をかけています。度数を調整することで、比較的快適に見えています。」

これらの例からもわかるように、状況に応じて適切な対応が必要になります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点を意識しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶこと:** 豊富な品揃えと、ユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、品質も重視すること:** 安価な商品に飛びつくのではなく、品質や安全性も考慮して選びましょう。
* **自分の目に合ったレンズを選ぶこと:** 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを確認し、自分に合ったレンズを選びましょう。

安心して選べるポイント

当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較検討できるよう、豊富な情報を提供しています。ユーザーレビューや専門家の意見なども参考に、安心してコンタクトレンズを選んでいただければ幸いです。