コンタクトによるアレルギー性結膜炎…洗浄液と洗い方、どっちが原因？

コンタクトレンズによるアレルギー性結膜炎、辛いですね…。「ちゃんと洗浄してきたつもりなのに…」というお気持ち、とてもよく分かります。 私もコンタクト歴が長く、過去には洗浄方法で失敗した経験もありますから。

今回のケース、いくつか可能性が考えられますので、一つずつ見ていきましょう。

洗浄液と洗い方、どちらが問題？可能性を探る

まず、ご使用の洗浄液「バイオクレンワン」ですが、洗浄力が弱いというわけではありません。むしろ、比較的マイルドな洗浄液として知られています。 これは、洗浄力が強すぎると、レンズの素材を傷めたり、目の粘膜を刺激したりする可能性があるためです。 「コンプリートプロテクト」はより強力な洗浄力を持つ製品ですが、それが必ずしも「良い」とは限りません。 あなたの目に合わなかった可能性もあります。

そして、ご指摘の「佐々木のぞみさんCMの洗浄液」ですが、これはおそらくタンパク質除去効果の高いものだと思います。 タンパク質除去は重要ですが、やりすぎると逆に目の表面の必要な成分まで洗い流してしまう可能性があり、炎症を起こす原因になることがあります。 毎日使用するのはおすすめしません。

では、あなたの洗い方が悪かったのでしょうか？ 20回のこすり洗い、すすぎ、そして保存液ギリギリまで…一見、丁寧な洗浄方法に見えますが、実はここに落とし穴があるかもしれません。

洗い方のポイント：こすり洗いとすすぎのバランス

20回のこすり洗いは、レンズの素材や状態によっては傷つきやすい可能性があります。 特に、使い捨てではないコンタクトレンズは、素材によってはこすり洗いに弱いものもあります。 こすり洗いは、汚れの付着状況に応じて回数を調整することが重要です。 汚れが少なければ、10回程度でも十分な場合もあります。 逆に、汚れが多いからといって、必要以上にこすり洗いを繰り返すと、レンズに傷がつき、それが炎症の原因になる可能性があります。

また、すすぎも重要です。 洗浄液が残っていると、それが刺激となって炎症を起こすことがあります。 すすぎは十分に行い、洗浄液が完全に洗い流されていることを確認しましょう。 流水で十分にすすぐのが理想的です。

保存液の量：ギリギリはNG！

保存液をギリギリまで入れるのも、あまりおすすめできません。 レンズが完全に保存液に浸かっていなければ、乾燥し、それが原因で不快感や炎症につながる可能性があります。 レンズが完全に浸かるように、余裕を持って保存液を入れましょう。

コンタクトの種類と眼の反応

さらに重要なのは、コンタクトレンズの種類です。 2週間使い捨てから、使い捨てではないコンタクトに変えたことで、目の異物感が増したとのこと。 これは、レンズの素材、カーブ、含水率など、様々な要因が考えられます。 眼科でカーブは問題ないと診断されたとはいえ、レンズの種類を変えることで、アレルギー反応が出やすくなった可能性も否定できません。

通販サイト活用術：自分に合うレンズ選び

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、レンズの素材、含水率、カーブなどの情報を比較することができます。 自分の目に合ったレンズを選ぶためには、これらの情報をしっかり確認することが重要です。 また、ユーザーレビューも参考になります。 他のユーザーの感想から、レンズの使い心地や、アレルギー反応が出やすい・出にくいなどの情報を得ることができます。

例えば、「含水率の高いレンズは、乾燥しにくいが、タンパク質が付着しやすい」といった情報を知っておくことで、自分に合ったレンズを選ぶことができます。

明日からできる工夫

* こすり洗いは、汚れの量に合わせて回数を調整する。
* すすぎは十分に行い、洗浄液が残らないようにする。
* 保存液は、レンズが完全に浸かるように余裕を持って入れる。
* 洗浄液の種類を変えてみる（医師の指示に従う）。
* コンタクトレンズの種類を見直してみる（医師の指示に従う）。
* 毎日、清潔な状態を保つ。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格だけでなく、レンズの種類、素材、含水率、ユーザーレビューなどを比較検討することが重要です。 また、初めて使用するレンズは、少量購入から始めるのも良いでしょう。 そして、何か異変を感じたらすぐに眼科を受診しましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトの評判や、取扱製品の安全性、顧客対応などを確認しましょう。 また、購入前に、レンズの取り扱い方法や、注意事項をよく確認しましょう。