コンタクトとメガネの度数、こんなに違うの？乱視とSPHの数値の謎を解き明かします！

メガネとコンタクトレンズの度数が異なるのは、実はよくあることなんです。ご心配なく！この記事では、その理由を分かりやすく解説し、メガネの度数表記の謎を解き明かします。さらに、コンタクトレンズ通販サイトを運営する立場から、通販を利用する際のポイントもご紹介します。

メガネとコンタクトレンズの度数の違い、その理由とは？

まず、大前提として、メガネとコンタクトレンズでは、レンズが眼球に接する位置が違います。メガネのレンズは目の前から数センチ離れた位置にあり、コンタクトレンズは眼球に直接装着されます。この距離の違いによって、同じ視力矯正効果を得るためのレンズの度数が変わってくるのです。

簡単に言うと、メガネは眼球から離れている分、より強い度数のレンズが必要になることが多いんですね。これは、目の屈折力を補正するために必要なレンズの曲率が、レンズと眼球の距離によって変わるためです。

さらに、今回のケースでは乱視の有無も大きな違いを生んでいます。コンタクトレンズは乱視がないタイプを使用されているとのことですが、メガネの処方箋には乱視の度数（CYL）が記載されていますね。これは、眼球の形状が歪んでいるために起こる乱視を補正するための度数です。乱視がある場合、メガネの度数は乱視がない場合よりも強くなる傾向があります。

メガネの度数表記「SPH CYL」の謎を解き明かします！

さて、メガネのレンズに書かれていた「SPH CYL」ですが、これはそれぞれ以下の意味を持ちます。

* **SPH (球面度数):** 近視や遠視の度数を表します。これは、コンタクトレンズの度数に最も近い数値です。
* **CYL (円柱度数):** 乱視の度数を表します。これは、眼球の歪みを補正するための度数です。

あなたのメガネの処方箋には、SPHが2種類記載されていますね。これは、乱視の軸（AXIS）に合わせて、異なる度数のレンズが組み合わされていることを示しています。つまり、-6.00と-6.50は、乱視の補正を考慮した度数で、-6.00が乱視の軸に沿った度数、-6.50が乱視の軸に垂直な度数と考えられます。コンタクトレンズの度数に最も近いのは、乱視を考慮していないSPHの数値（-6.00と-6.25）です。

しかし、コンタクトレンズの度数とメガネのSPHの度数に1.00～1.50程度の差があるのは、先述したレンズと眼球の距離の違いと、乱視の補正による影響が重なった結果です。これは決して異常値ではありません。

コンタクトレンズとメガネの度数、どのように調整すればいいの？

もし、メガネの度数が強すぎる、または弱すぎると感じた場合は、眼科医に相談することをお勧めします。眼科医は、あなたの目の状態を正確に検査し、最適な度数のメガネやコンタクトレンズを処方してくれます。

特に、コンタクトレンズからメガネに切り替える際には、眼科医にコンタクトレンズの度数を伝えることが重要です。今回のケースでは、コンタクトレンズを使用していることを伝えたものの、具体的な度数については伝えなかった可能性があります。

通販サイトを賢く使うためのポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 当サイト「コンタクトレンズなび」のような、比較サイトを利用して、販売実績や顧客レビューなどを参考に信頼できるサイトを選びましょう。
* **度数を正確に伝える:** 注文時には、必ず正確な度数を伝えましょう。少しでも不明な点があれば、カスタマーサポートに問い合わせて確認しましょう。
* **初めての場合は眼科医に相談:** 初めてコンタクトレンズを購入する場合は、必ず眼科医に相談し、適切なレンズの種類や度数を処方してもらいましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、コンタクトレンズとメガネの度数の違いに戸惑った方が多くいらっしゃいます。中には、コンタクトレンズの度数を元に、メガネの度数を調整してもらうように眼科医に依頼した方もいます。また、メガネとコンタクトレンズを使い分けることで、目の負担を軽減している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格や種類を比較検討できます。しかし、安さだけで選ぶのではなく、信頼性や顧客サポートの充実度も考慮することが大切です。レビューを参考にしたり、不明点は問い合わせて確認するなど、慎重に選ぶようにしましょう。安心して選べるポイントは、サイトの運営実績や、顧客からの評価、そして分かりやすい情報提供です。