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コンタクトとメガネ、度数は同じ？違う？実際の度数差と見え方の違いを徹底解説！

コンタクトレンズとメガネ、どちらも視力矯正には欠かせないアイテムですが、同じ度数でも見え方に違いがあるのは事実です。これは、レンズの位置と目の構造の違いによるもの。この記事では、その違いを詳しく解説し、具体的な度数の例も交えながら、メガネを作る際の注意点などを分かりやすくご説明します。 コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私自身、多くのユーザーさんのご相談を受けてきた経験から、皆さんの疑問を解消できるよう努めますね！

コンタクトとメガネ、見え方の違いはどこから来るの？

まず、重要なのはレンズの位置です。コンタクトレンズは角膜（黒目の表面）に直接装着されます。一方、メガネのレンズは目の前から約12mm離れた位置にあります。この距離の違いが、見え方に影響を与えるのです。

簡単に言うと、メガネはレンズが目の前にあるため、より遠くの物を見るための焦点調整が必要になります。そのため、同じ矯正視力を得るには、コンタクトレンズよりもやや強い度数のレンズが必要になることが多いのです。

逆に近視の場合、コンタクトレンズの方が、メガネよりも少し弱い度数になる傾向があります。これは、レンズと目の距離が近いため、同じ矯正効果を得るには、メガネよりも弱い度数で済むことが多いからです。

具体的な度数の違いは？実例で見てみよう！

さて、皆さんが一番知りたい「具体的な度数の違い」ですが、これは一概には言えません。個人の目の状態、レンズの種類、そして測定方法によっても変わってくるからです。

しかし、一般的な傾向として、近視の場合、メガネの度数はコンタクトレンズの度数よりもやや強くなることが多いです。例えば、質問者様の場合、左目-6.50、右目-5.50のコンタクトレンズを使用されているとのこと。メガネにすると、左目が-6.75～-7.00、右目が-5.75～-6.00といった具合になる可能性があります。

もちろん、これはあくまで目安です。正確な度数は眼科医による検査で測定してもらうことが不可欠です。 通販サイトでコンタクトレンズを購入する際にも、必ず処方箋が必要なのはそのためです。

他のユーザーさんの工夫：メガネとコンタクトの使い分け

コンタクトレンズとメガネを使い分けているユーザーさんも多くいます。例えば、長時間のパソコン作業や読書にはメガネ、外出時やスポーツ時にはコンタクトといった具合です。

あるユーザーさんは、「コンタクトは長時間つけていると目が疲れるので、家ではメガネに切り替えています。メガネは度数を少し弱めに作ってもらい、リラックスして過ごせるように工夫しています」と話していました。

メガネを作る際のポイント

メガネを作る際には、以下の点に注意しましょう。

* 必ず眼科医による検査を受ける：正確な度数を測定してもらうことが重要です。
* レンズの種類を選ぶ：薄型レンズや、紫外線カット機能付きレンズなど、様々な種類があります。ライフスタイルに合わせて選びましょう。
* フレームを選ぶ：顔の形や大きさに合ったフレームを選ぶことが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点を意識しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：きちんと運営されているサイトを選ぶことが重要です。
* 価格だけでなく、サービス内容も比較する：送料や配送スピードなども考慮しましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーの意見を参考にすると、安心して購入できます。

安心して選べるポイント

* 処方箋の提出が必要なサイトを選ぶ：これは、安全にコンタクトレンズを使用するための重要なポイントです。
* 問い合わせ窓口がしっかりしているサイトを選ぶ：何か問題があった際に、すぐに相談できる体制が整っているか確認しましょう。

コンタクトレンズとメガネ、それぞれにメリット・デメリットがあります。自分のライフスタイルや目の状態に合わせて、最適な視力矯正方法を選択することが大切です。 もし、コンタクトレンズやメガネ選びで迷ったら、お気軽に眼科医や、当サイトの比較情報をご活用ください。