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コンタクトとメガネ、度数は同じ？違うの？眼科で両方作れる？徹底解説！

コンタクトレンズとメガネ、どちらも視力矯正には欠かせないアイテムですよね。でも、度数が同じなのか、違うのか、ちょっと迷う方もいるのではないでしょうか？ さらに、両方とも眼科で作れるのかどうか、気になりますよね。この記事では、そんな疑問をスッキリ解決します！ コンタクトレンズ通販比較サイト「コンタクトレンズなび」運営者として、専門的な視点と、ユーザーさんからの生の声を交えながら、分かりやすく解説していきますね。

コンタクトとメガネの度数：基本的には「ほぼ同じ」だけど…

結論から言うと、コンタクトレンズとメガネの度数は基本的には同じです。 どちらもあなたの目の屈折度を矯正するために作られますから、基本的な数値（球面度数、円柱度数、軸）はほぼ同じになります。

しかし、「ほぼ同じ」と書いたのには理由があります。それは、装用位置の違いです。

メガネは目の前にあるレンズを通して見えるので、角膜からレンズまでの距離を考慮した度数設定になります。一方、コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されるため、その距離はほぼゼロ。この僅かな距離の違いが、度数に微妙な差を生む可能性があるのです。

例えば、近視の方の場合、メガネの度数よりもコンタクトレンズの度数が少しだけ強くなる傾向があります。これは、レンズと目の間の距離が短くなることで、より強い屈折力が必要になるためです。この差は、個人差や度数の強さによっても異なりますが、通常は0.25D～0.50D程度の範囲内です。

眼科でコンタクトとメガネ、両方作れる？

はい、ほとんどの眼科でコンタクトレンズとメガネ、両方作ることができます。 眼科では、視力検査を行い、あなたの目の状態を正確に把握した上で、最適な度数のコンタクトレンズやメガネを処方してくれます。

ただし、全ての眼科がコンタクトレンズの処方を扱っているとは限りません。特に、特殊なコンタクトレンズ（例えば、乱視用や多焦点コンタクトレンズなど）を希望する場合は、事前に電話で確認することをお勧めします。

また、眼科によっては、コンタクトレンズの取り扱いメーカーや種類が限られている場合もあります。 多様な選択肢を求める場合は、複数の眼科に相談してみるのも良いでしょう。

コンタクトレンズとメガネ、どちらを選ぶべき？

これは、あなたのライフスタイルや好みによって大きく異なります。

* **メガネ派のメリット:** お手入れが簡単、価格が比較的安い、レンズの種類が豊富。
* **コンタクト派のメリット:** 見た目が自然、スポーツやアクティビティに最適、視界が広く感じやすい。

例えば、私は以前、スポーツをする際にメガネだと邪魔に感じていたのですが、コンタクトに変えてからは快適にプレイできるようになりました。 また、友人の中には、仕事中はメガネ、プライベートではコンタクトと使い分けている人もいます。

通販サイトの活用と眼科受診の重要性

コンタクトレンズは、通販サイトでも購入できますが、必ず眼科で検査を受けてから購入しましょう。 自分の目に合った度数、適切なレンズの種類を選ぶことは、目の健康を守る上で非常に重要です。通販サイトは、眼科で処方された度数に基づいてレンズを購入する際に役立ちます。

通販サイトを利用する際のポイント

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判を確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。コンタクトレンズなびのような比較サイトも活用してみてください。
* **度数を正確に伝える:** 眼科で処方された度数を正確に伝えましょう。
* **初めての場合は眼科で相談:** 初めてコンタクトレンズを購入する際は、眼科医に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。

他のユーザーさんの工夫

あるユーザーさんは、眼科でコンタクトレンズとメガネの両方の処方を受け、状況に合わせて使い分けています。仕事中はメガネ、休日はコンタクトという具合です。また、別のユーザーさんは、度数の微妙な違いを把握するために、眼科でコンタクトレンズとメガネの度数を両方記録してもらい、通販サイトで注文する際に参考にする工夫をしています。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格や種類を比較検討できます。しかし、安さだけで選ぶのではなく、信頼できる販売業者を選ぶことが重要です。 レビューや評判などを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。