こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。

メガネとコンタクトレンズの度数が違うのは、実はよくある話なんです。 同じ視力矯正でも、レンズの位置が異なるため、度数に差が生じるのは自然な現象なんですよ。 今回は、その「差」について、詳しく解説していきますね！

コンタクトとメガネ、度数が違うのはなぜ？

コンタクトレンズは眼球の表面に直接装着します。一方、メガネのレンズは眼球から約12mmほど離れた位置にあります。この距離の違いが、度数の違いに繋がるんです。 簡単に言うと、メガネは眼球から離れている分、より強い屈折力が必要になるため、度数がコンタクトレンズよりも強くなる（マイナスの度数の場合、数値が大きくなる）傾向があるんですね。

具体的にどれくらい違うの？

では、どれくらい違うのか？ 残念ながら、これは一概に「〇〇だけ違う」とは言えません。個人差が大きいため、正確な数値は眼科医の検査でしか判別できないんです。 -3.25のコンタクトレンズを使用されているとのことですが、メガネの度数は、場合によっては-3.50や-4.00になる可能性もありますし、逆に-3.00になる場合もあるかもしれません。

例えば、当サイトのユーザーさんの中には、「コンタクトが-2.00で、メガネは-2.25だった」という方もいれば、「コンタクトが-4.50なのに、メガネは-4.00で済んだ」という方もいらっしゃいます。本当に千差万別なんです！

メガネの度数を決めるには？眼科医への受診が必須です！

だからこそ、メガネの度数を決めるには、必ず眼科医を受診することが大切です。 ネットの情報だけで判断せず、プロの意見を聞きましょう。 自己判断で度数を決めると、視力に悪影響を及ぼす可能性もありますし、せっかく作ったメガネが見えにくくて使い物にならない…なんてことにもなりかねません。

眼科での検査で確認すべきポイント

眼科を受診する際は、以下の点を医師に確認しておきましょう。

* コンタクトレンズの度数と、メガネの度数の違いについて
* メガネの度数を決める際の検査方法について
* メガネの種類（遠近両用など）の選択について
* メガネのフレーム選びについて（顔の形やライフスタイルに合ったものを選びましょう）

通販サイトを活用する際のポイント

メガネを作る際には、通販サイトも有効な手段です。 コンタクトレンズなびでは、様々なメガネ通販サイトを比較してご紹介しています。 通販サイトを利用する際のポイントは以下の通りです。

* 信頼できるサイトを選ぶ： 口コミやレビューを参考に、しっかりとした実績のあるサイトを選びましょう。
* 保証内容を確認： 万が一、製品に不具合があった場合の保証内容を確認しておきましょう。
* 返品・交換のルールを確認： サイズや度数が合わなかった場合の返品・交換のルールを確認しておきましょう。
* 送料や手数料を確認： 送料や手数料が別途かかる場合があるので、事前に確認しましょう。

他のユーザーさんの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、眼科での検査結果を元に、複数の通販サイトで価格を比較し、一番お得なサイトで購入している方が多くいます。 また、レビューを参考にフレームのデザインや素材を選んでいる方もいますよ。 通販サイトを賢く活用することで、コストを抑えながら、自分に合ったメガネを見つけることが可能です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、まず自分のニーズを明確にすることが重要です。 「どんなデザインのメガネが欲しいか」「どのくらいの予算で作りたいか」「どんな機能が必要か」などを事前に考えておきましょう。 そして、複数のサイトを比較検討し、自分に最適なサイトを選びましょう。 レビューや口コミも参考にすると、失敗が少なくなりますよ！

安心して選べるポイントは、やはりサイトの信頼性です。 長く運営されている実績のあるサイト、ユーザーからの評価が高いサイトを選ぶことが大切です。 また、返品・交換の制度がしっかりしているかも重要なポイントです。