コンタクトとメイク、どっちが先？快適な一日を過ごすための順番とコツ

コンタクトレンズユーザーの皆さん、メイクとコンタクト、どちらを先にしていますか？ この悩ましい問題、実は結構多くのユーザーさんが抱えているんです。私も「コンタクトなび」運営者として、たくさんのユーザーさんの声を聞いてきました。 あなたと同じように、「メイク後だと目が痒くなる」「ゴロゴロする」といったお悩み、本当に多いんですよ。

コンタクトレンズとメイクの順番、どっちが正解？

結論から言うと、「コンタクトレンズ→メイク」がおすすめです。 あなたの友達のアドバイス、実は的を射ているかもしれません！

なぜなら、メイク前にコンタクトレンズを装着することで、以下のメリットがあるからです。

* **メイク汚れの付着を防げる:** アイシャドウやマスカラ、ファンデーションなどの粉体や油分がレンズに付着すると、ゴロゴロ感や異物感が増し、痒みの原因になります。先にコンタクトを装着すれば、これらの汚れが直接レンズに触れるのを防ぐことができるんです。
* **レンズへの負担軽減:** メイク時に目をこすったり、圧力をかけたりすると、レンズがズレたり、傷ついたりする可能性があります。先にレンズを装着しておけば、そのようなリスクを減らすことができます。
* **清潔な状態での装着:** メイク前にレンズを装着することで、清潔な状態でレンズを装着できます。これは、レンズの寿命を延ばすことにも繋がります。

「メイク後コンタクト」で痒みが出る理由

あなたは現在「メイク→コンタクト」の順番で装着されていますね。 これが痒みやゴロゴロ感の原因になっている可能性が高いです。 メイクの際に使用するパウダーやクリーム、特に油分を含むものは、コンタクトレンズに付着しやすく、それが目の異物感を招くのです。 また、メイク中、無意識に目を擦ってしまうことも、刺激を与え、不快感を増幅させる原因となります。

眼科医が「レンズを綺麗に洗ってください」と言われたのも、メイク汚れの付着を疑われたからかもしれません。 しかし、レンズの洗浄だけでは根本的な解決にはならないケースが多いのです。

痒み対策、具体的なアドバイス

「コンタクト→メイク」に変えるだけで、劇的に改善する可能性が高いです。 しかし、それだけでは不十分な場合もあります。 そこで、さらに快適に過ごすための具体的なアドバイスです。

1. メイク用品の見直し

* **油分が少ない製品を選ぶ:** ファンデーションやアイシャドウ、マスカラなど、油分が少ない、またはノンオイルタイプの製品を選びましょう。 特に、ウォータープルーフタイプのマスカラは油分が多く、レンズに付着しやすいので注意が必要です。
* **パウダータイプの製品を優先:** クリームタイプよりもパウダータイプの製品の方が、レンズへの付着が少ない傾向があります。
* **メイクブラシを清潔に保つ:** メイクブラシに付着した汚れがレンズに付着する可能性もあります。 定期的に洗浄しましょう。

2. 目薬の選び方

市販の目薬は、成分によって効果が異なります。 「痒み」と「ゴロゴロ感」を軽減する目薬を選びましょう。「コンタクトレンズ装着可」と明記されているものを使用してください。 ヒアルロン酸配合の目薬は、涙の潤いを補い、乾燥による不快感を軽減する効果が期待できます。

3. レンズケアの徹底

眼科医のアドバイス通り、レンズの洗浄は徹底的に行いましょう。 専用の洗浄液を使用し、こすり洗いをすることで、汚れを効果的に落とすことができます。 また、レンズケースも定期的に交換することが大切です。

4. その他の工夫

* **メイク前にハンドクリームを塗らない:** ハンドクリームの油分がレンズに付着する可能性があります。
* **メイク後は目をこすらない:** 目をこすると、レンズがズレたり、傷ついたりする可能性があります。
* **一日中快適に過ごせるレンズを選ぶ:** 高含水率のレンズや、UVカット機能付きのレンズなど、自分に合ったレンズを選ぶことも重要です。 「コンタクトなび」では、様々なレンズを比較できますので、ぜひ活用してみてください。

他のユーザーさんの工夫

「コンタクトなび」では、多くのユーザーさんから様々な工夫を伺っています。例えば、メイク前にコンタクトレンズを装着した後に、コンタクトレンズ用の洗浄液で軽くレンズをすすぐことで、メイクによる汚れの付着をさらに防いでいる方もいます。 また、メイク前に目元用の保湿クリームを使用し、乾燥を防いでいる方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類や品質、そして何よりユーザーレビューを参考にしましょう。 多くのユーザーの意見を見ることで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 また、初めて使用するレンズの場合は、少量のレンズを購入して試してみるのも良い方法です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトのセキュリティ、個人情報の取り扱い、カスタマーサポート体制などを確認しましょう。 また、正規品を取り扱っているかどうかも重要なポイントです。