コンタクトで充血…でも眼科では異常なし？その原因と対処法を徹底解説！

ハードコンタクトレンズ、特に酸素透過性の高いレンズを使用されているにも関わらず充血が続くとのこと、ご心配ですね。眼科で「異常なし」と診断されても、ご自身が不快に感じている症状は無視できません。 「それぐらいはなる人もいる」という医師以外のスタッフからの説明では、不安が残るのも当然です。 このQ&Aでは、コンタクトレンズ使用時の充血の原因を詳しく解説し、具体的な対処法、そして通販サイトを利用する際のポイントまでご紹介します。

考えられる充血の原因

ハードコンタクトレンズでも充血が起こる原因はいくつか考えられます。眼科医による精密検査で「異常なし」と診断された場合でも、以下の可能性を検討してみましょう。

1. レンズのフィット感

「カーブは大丈夫だと思う」とのことですが、本当にピッタリ合っているかどうかは、専門家である眼科医の判断が重要です。 たとえわずかなずれでも、角膜への負担となり、充血を引き起こす可能性があります。 レンズのカーブだけでなく、ベースカーブ、直径なども含めて、再度眼科で精密な検査を受けてみることをお勧めします。 特にハードコンタクトは、ソフトコンタクトレンズと比べて、レンズと目のフィット感が充血に大きく影響します。

2. レンズケアの不足

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて洗浄が重要です。 洗浄液の種類、洗浄方法、保管方法など、マニュアルをきちんと確認し、正しくケアできているか見直してみましょう。 雑菌の繁殖は、充血や眼の炎症につながります。 洗浄液は、必ず指定されたものを使用し、こすり洗いも丁寧に行いましょう。 他のお客様からは、「洗浄液を2種類使い分けることで、より清潔に保てている」という声も聞きます。 例えば、タンパク質除去効果の高い洗浄液と、すすぎ用の洗浄液を併用するなど、工夫してみるのも良いかもしれません。

3. ドライアイ

ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて、涙液の蒸発を促進する可能性があります。 そのため、ドライアイになりやすく、充血の原因となることも。 ドライアイ対策として、目薬を使用したり、こまめな点眼を心がけましょう。 人工涙液を選ぶ際は、防腐剤無添加のものを選ぶと、より目に優しいです。 また、パソコン作業や長時間運転などの際は、意識的にまばたきの回数を増やすことも効果的です。

4. アレルギー

コンタクトレンズの素材や、洗浄液などにアレルギー反応を起こしている可能性もあります。 もし、特定のレンズや洗浄液を使用してから充血が強くなったと感じたら、それらを変更してみるのも良いかもしれません。 眼科医に相談し、パッチテストを受けることも検討しましょう。

5. その他

コンタクトレンズ以外の要因も考えられます。睡眠不足、ストレス、目の酷使なども充血の原因となります。 生活習慣を見直し、十分な睡眠時間を確保し、目の疲れをため込まないように心がけましょう。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶこと： サイトの運営情報、プライバシーポリシーなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、複数のサイトを比較検討することもおすすめです。
* 処方箋の確認： 必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを購入しましょう。 度数やカーブなどが間違っていると、目に負担がかかり、充血などの原因となります。
* レンズの種類とケア方法の確認： レンズの種類によって、ケア方法が異なります。 購入前に、レンズの種類とケア方法をしっかり確認しましょう。 通販サイトの説明をよく読み、不明な点はカスタマーサポートに問い合わせるのも良いでしょう。
* 価格比較： 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。 しかし、価格だけで選ぶのではなく、信頼性やサービス内容も考慮することが大切です。

明日からできる工夫

* 毎日、レンズの洗浄と消毒を丁寧に実施する。
* 目薬を携帯し、こまめな点眼を行う。
* 目の疲れを感じたら、休憩を挟む。
* 睡眠時間を確保し、生活習慣を整える。
* 眼科を受診し、専門医に相談する。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、価格や商品の選択肢が豊富なので便利ですが、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 レビューや口コミなどを参考に、自分に合ったサイトを選びましょう。 また、初めて利用する際は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。