カラーコンタクト、全然入らない！初心者でもマスターできる装着のコツ

初めてのカラーコンタクト装着、本当に難しいですよね！共感します！私も初めてコンタクトをつけた時は、まるで格闘技の練習みたいでした（笑）。「あと少し！」のところでスルッと落ちてしまう、あのイライラ感…よく分かります。

でもご安心ください。コツさえ掴めば、誰でもスムーズに装着できるようになりますよ！この記事では、私が「コンタクトレンズなび」で培ってきた知識と、多くのユーザーさんからの声を元に、初心者さんでも確実にカラーコンタクトを装着できるようになるための方法を詳しく解説していきます。

まずは、心の準備！

コンタクトレンズの装着は、最初は誰でも苦労するものです。焦らず、ゆっくりと、そして何より「大丈夫！」という前向きな気持ちを持つことが大切です。何回か失敗しても、めげずに挑戦することが重要です。

多くのユーザーさんが、最初のうちは数十分、場合によっては数時間かけて装着練習をしていたという話を聞きます。最初はうまくいかなくても、すぐに諦めないでくださいね。

コンタクトレンズの水分量、どっちが良いの？

「コンタクト自体の水分が多い方が入れやすい」「いや、少ない方が良い」…様々な情報が飛び交っていて、混乱しますよね。結論から言うと、どちらが良いかは人それぞれです。

コンタクトレンズの素材や、あなたの目の状態、そして何よりあなたの指先の感覚に最適な水分量を見つけることが重要です。

最初は、レンズケースから出したばかりの状態で試してみて、それでも難しいようであれば、ティッシュで軽く水分を吸い取ってみたり、逆に少しだけ生理食塩水で湿らせてみたりと、調整しながら試してみてください。

装着方法をステップごとに丁寧に解説

では、具体的な装着方法をステップごとに解説します。ポイントは、落ち着いて、丁寧に、そして鏡を見ながら行うことです。

1. 準備：手を綺麗に洗い、清潔なタオルでしっかり拭きましょう。レンズケースも清潔に保ちましょう。そして、鏡をしっかり準備。両手が使えるように、安定した場所に置きましょう。
2. レンズの確認：レンズをケースから取り出し、裏表を確認します。裏表が分からなくなったら、レンズを指先にのせて、レンズの端が丸まっているか確認しましょう。丸まっている方が表です。
3. レンズに水分を付ける：レンズに生理食塩水を一滴垂らすと、レンズが指に吸い付くのを防ぎ、装着しやすくなります。
4. レンズを指に乗せる：レンズを人差し指の腹に優しく乗せます。レンズがしっかり指に吸い付いていることを確認しましょう。
5. 目を広げる：片方の手で、上まぶたを優しく持ち上げます。もう片方の手で、下まぶたを優しく持ち上げます。鏡を見ながら、白目がよく見えるようにしっかり開きましょう。
6. レンズを装着：鏡を見ながら、レンズをゆっくりと黒目に近づけます。焦らず、ゆっくりと近づけていくことがポイントです。
7. 装着完了：レンズが黒目に乗ったら、ゆっくりと指を離します。違和感があれば、レンズの位置を調整しましょう。

よくある失敗と解決策

* レンズが指に吸い付く：レンズが乾燥しているか、指が乾燥している可能性があります。生理食塩水をレンズや指先につけましょう。
* レンズがすぐに落ちてしまう：まぶたを開く角度や、レンズを近づける角度が適切でない可能性があります。鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に試行錯誤しましょう。
* 目がつむってしまう：これはよくあることです。リラックスして、深呼吸をしながら、ゆっくりと行いましょう。最初は、誰かに手伝ってもらうのも良いかもしれません。

通販サイトを賢く活用しよう！

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。レンズの素材や、含水率、着色方法など、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。

例えば、初心者さんには、扱いやすい素材のレンズを選ぶことをおすすめします。サイトのレビューなどを参考に、自分に合ったレンズを見つけてみましょう。また、初めての方は、ワンデータイプから始めるのも良いでしょう。失敗しても、その日のうちに交換できるので、心理的な負担が少なくなります。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* 取り扱い商品の豊富さ：自分に合ったレンズが見つかりやすいか。
* 価格の安さ：同じ商品でも価格が大きく異なる場合があります。
* 信頼性：サイトの運営実績や、ユーザーレビューなどを確認しましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に、適切な対応をしてくれるか。

初めてのカラーコンタクト装着は、確かに難しいですが、決して不可能ではありません。焦らず、ゆっくりと、そして諦めずに練習を続けることで、必ずマスターできますよ！応援しています！