カラーコンタクト、つけ置き保存だけ…大丈夫？正しいお手入れと安全な使い方

はい、わかります！ 私も以前は「まあ、大丈夫でしょ…」と、こすり洗いをおざなりにしていた時期がありました。でも、それは危険な行為なんです。 今回は、カラーコンタクトレンズの正しいお手入れ方法と、こすり洗いをおろそかにすると何が起きるか、そして、あなたも明日から実践できる工夫をたっぷりお伝えします。

こすり洗いしないことの危険性：想像以上に怖い！

結論から言うと、カラーコンタクトレンズのつけ置き保存だけでこすり洗いしないのは、非常に危険です！ 「ちょっとくらいなら…」という気持ちは禁物。 なぜなら、こすり洗いによって除去できるものの中に、目にとって危険なものがたくさんあるからです。

具体的には、以下の危険性があります。

* **細菌の繁殖:** レンズ表面には、空気中や指から様々な細菌が付着します。こすり洗いしないと、これらの細菌が保存液の中でも増殖し、結膜炎などの感染症を引き起こす可能性があります。 想像してみてください。あなたの目に、見えない敵が潜んでいる状態…ゾッとしませんか？

* **タンパク質や脂質の付着:** 涙や皮脂などがレンズに付着し、タンパク質や脂質の汚れとして蓄積されます。これらは、レンズの視界を曇らせたり、レンズの素材を劣化させたりします。 さらに、これらの汚れは細菌の温床にもなりかねません。

* **異物混入:** ホコリや小さなゴミがレンズに付着している可能性があります。こすり洗いによってこれらの異物を除去しないと、目に傷をつけたり、不快感を与えたりする原因になります。

* **レンズの傷つき:** 汚れが付着したままレンズを装着し続けると、レンズ表面に傷がつきやすくなります。傷ついたレンズは、視界の悪化や、目に負担をかける原因となります。

これらの危険性は、単に「目が少しゴロゴロする」といったレベルの話ではありません。重症の結膜炎や角膜炎といった、失明につながる可能性もある深刻な事態に発展する危険性も秘めているのです。

こすり洗いを習慣化する３つのコツ

「わかった！でも、どうすればこすり洗い習慣を続けられるの？」そう思われた方もいるかもしれません。 ご安心ください。 私も以前は同じ悩みを抱えていました。 そこで、私が実践し、他のユーザーさんからも好評だった３つのコツをご紹介します。

1. **「ながら洗い」を取り入れる:** テレビを見ている時や、音楽を聴いている時など、他のことを同時に行いながらこすり洗いをすることで、作業の負担を軽減できます。 「ながら作業」は、時間を有効活用できるだけでなく、こすり洗いを単調な作業ではなく、ちょっとしたリラックスタイムに変えてくれます。

2. **専用の洗浄液とケースを使う:** 洗浄液の種類によって、こすり洗いしやすさが大きく違います。 また、ケースも、レンズをしっかり固定できるタイプを選ぶと、こすり洗いしやすくなります。 「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液やケースを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 （もちろん、当サイトで紹介している商品以外にも、自分に合ったものを見つけることが大切です！）

3. **「見える化」でモチベーションを維持:** カレンダーにこすり洗いを済ませた日をチェックしたり、スマホアプリで記録したりするなど、こすり洗いをしたことを「見える化」することで、モチベーションを維持できます。 達成感を味わうことで、継続しやすくなりますよ。 中には、こすり洗い完了ごとに小さなご褒美を用意するユーザーさんもいるようです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富で便利ですが、選び方を間違えると危険なこともあります。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判を確認し、しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。
* **レンズの種類と度数を正確に確認する:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **定期購入のメリット・デメリットを比較検討する:** 価格の安さだけでなく、自分に合った購入方法を選ぶことが重要です。

「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。 ぜひ、安全で快適なコンタクトレンズ選びにお役立てください。