カラコンで目が乾く！視界ボヤケの原因と解決策

カラコンデビューでワクワクしていたのに、まさかの「乾燥」トラブル…お気持ち、痛いほど分かります！ 視力2.0で度なしカラコンを使用中とのことですが、新しいカラコンに変えてから、数秒で目が乾いて視界がボヤけるようになったんですね。 他のコンタクトでは問題ないことから、ドライアイの可能性は低いと推測されているのも的確です。では、一体何が原因なのでしょうか？ 一緒に解決策を探っていきましょう！

考えられる原因とチェックポイント

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。

1. カラコンの素材と含水率

カラコンは、素材や含水率によって乾燥しやすさが大きく異なります。 含水率が高いレンズは水分を多く含むため、快適な装用感を得られる一方、乾燥しやすいという側面も持っています。 逆に、含水率が低いレンズは乾燥しにくい反面、ゴロゴロ感を感じやすい場合もあります。

* **チェックポイント：** 今回使用しているカラコンのパッケージや説明書を確認し、素材と含水率を確認してみましょう。 含水率が高いレンズを使用している場合は、乾燥しやすい可能性が高いです。 「コンタクトレンズなび」のサイトでは、各カラコンのスペックを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 （もちろん、他社サイトの比較も大歓迎です！）

2. レンズの着け心地

レンズの直径（DIA）やベースカーブ（BC）が、自分の目のカーブに合っていないと、レンズがうまくフィットせず、乾燥しやすくなります。 特に、DIAの大きなカラコンは、レンズが目に密着しにくく、乾燥の原因となることがあります。

* **チェックポイント：** 使用しているカラコンのDIAとBCを確認し、自分の目に合っているかを確認しましょう。 もし、合わないと感じているなら、眼科医に相談することをおすすめします。 「コンタクトレンズなび」では、レンズ選びのアドバイスも掲載しているので、そちらもご活用ください。

3. ケア方法

レンズケアが不十分だと、レンズ表面に汚れが付着し、乾燥を促進する可能性があります。 きちんと洗浄・消毒を行っているとのことですが、洗浄液の種類やすすぎの回数、保存方法なども確認してみましょう。

* **具体的なアドバイス：** 洗浄液は、すすぎ残しがないように、十分な量を使用し、丁寧にすすぎましょう。 また、保存液は、毎日交換することが重要です。 使用済みの洗浄液や保存液は、決して再利用しないでください。 そして、レンズケースも定期的に洗浄・消毒することを心がけましょう。 これは、多くのユーザーさんが実践していて、効果を実感しているポイントです。

4. 環境要因

乾燥した場所や、エアコンの風が直接当たる場所にいると、目の乾燥が促進されます。

* **具体的なアドバイス：** 乾燥が気になる時は、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をしたり、目を温めることで乾燥を和らげることができます。 また、パソコンやスマホの画面を見る際は、こまめな休憩を挟むことも大切です。 これは、私自身も実践している、ちょっとした工夫です。

もしカラコンに問題がある場合

上記をチェックしても改善が見られない場合は、残念ながらカラコン自体に問題がある可能性があります。 製造過程での不良や、素材の劣化などが考えられます。

* **具体的なアドバイス：** まずは、購入した販売店に連絡し、状況を説明しましょう。 交換や返品に対応してくれる可能性があります。 また、眼科医に相談し、目の状態をチェックしてもらうことをおすすめします。 これは、安全にコンタクトレンズを使用するための非常に重要なステップです。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、口コミやレビューを参考に、自分に合ったカラコンを選びましょう。 また、販売店の信頼性も確認することが大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用することで、より安心してカラコンを選ぶことができるでしょう。 そして、何よりも、自分の目の状態をしっかり把握し、適切なケアを行うことが重要です。