コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

カラコンで夕方ゴロゴロ…原因と対処法！快適な1日を過ごすためのコツ

朝つけて夕方にはゴロゴロ…カラコンユーザーあるあるですよね。 実は、その原因はいくつか考えられます。 単なる裏表のミスだけでなく、レンズの素材や装着時間、そしてあなたの目の状態にも関係しているかもしれません。 今日は、そんな原因を詳しく解説し、明日からすぐに実践できる対策を一緒に考えていきましょう！

1. まずは基本！裏表チェックと正しい装着方法

一番最初に疑うべきは、ズバリ「裏表」。 レンズの裏表を間違えると、ゴロゴロ感が発生しやすくなります。 裏表の確認方法は、レンズを指先にのせて、レンズのカーブが指先に沿って自然にフィットするかどうかを確認します。 もし、レンズが反り返ったり、ピンと張った状態だと、裏表が逆の可能性が高いです。

• レンズのカーブを確認： 指先にのせて、自然なカーブを描いていれば表、反り返っていたら裏です。
• レンズの厚みを確認： 表側は比較的薄く、裏側は厚くなっています。
• 装着液を十分に使う： レンズに十分な装着液をつけることで、スムーズな装着と快適な装着感を保てます。

以前、当サイトのユーザーアンケートで、「最初は大丈夫だったのに、夕方になるとゴロゴロするようになった」という声が複数寄せられました。 その多くが、装着液の量不足や、レンズをしっかり洗浄していなかったことが原因でした。 装着液はケチらずにたっぷり使い、レンズは丁寧に洗浄・消毒しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な装着液や洗浄液の比較情報も掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

2. レンズの素材とデザインもチェック！

カラコンは、素材やデザインによって、目の負担が異なります。 例えば、含水率の高いレンズは、酸素透過性が低い場合があり、長時間装着すると酸素不足になり、ゴロゴロ感や乾燥感を招く可能性があります。 また、デザインによっては、レンズが目にフィットしにくく、ゴロゴロ感につながるケースもあります。

• 含水率と酸素透過率を確認： パッケージに記載されているのでチェックしましょう。高含水率のレンズは、乾燥しやすい環境や長時間装着には注意が必要です。
• レンズの直径（DIA）とベースカーブ（BC）： 自分の目に合ったサイズを選ぶことが重要です。 サイズが合わないと、レンズがずれやすく、ゴロゴロ感が生じます。
• 素材の種類： シリコーンハイドロゲル素材は酸素透過率が高く、長時間装着でも比較的快適です。

当サイトでは、様々なカラコンの素材やデザイン、スペックを比較できる機能を提供しています。 自分の目に合ったレンズ選びの参考として、ぜひ活用してみてください。 例えば、あるユーザーさんは、含水率の低いレンズに変えたことで、夕方まで快適に過ごせるようになったと報告してくれました。

3. 目の乾燥や疲れにも注意！

ゴロゴロ感は、レンズの問題だけでなく、目の乾燥や疲れが原因である場合もあります。 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎ、エアコンによる乾燥など、様々な要因が考えられます。

• こまめな点眼： 目の乾燥を感じたら、人工涙液をさしましょう。 頻繁に点眼する際は、防腐剤無添加の人工涙液を選ぶと安心です。
• 目の休憩： パソコンやスマホを使う際は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。 20-20-20ルール（20分ごとに20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践するのも効果的です。
• 睡眠時間の確保： 睡眠不足は目の疲れにつながります。 質の良い睡眠を心がけましょう。

目の健康は、カラコンの快適な装着にも大きく関わってきます。 目の状態に合わせて、適切なケアをすることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、商品の詳細情報や口コミを確認できます。 複数のサイトを比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 また、初めてカラコンを購入する際は、お試しサイズがあるかどうかもチェックしましょう。 そして、信頼できる販売元を選ぶことも重要です。 当サイトでは、安全性の高い通販サイトを紹介していますので、ぜひご活用ください。