カラコンでゴロゴロ…初めての装着で違和感？！原因と対処法を徹底解説

初めてカラコンを装着して、目の上がゴロゴロする…そんな経験、実は少なくありません。 「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から同様のご相談をいただいています。 慣れれば解消するケースもありますが、場合によってはカラコンが合っていない可能性も。この記事では、ゴロゴロする原因と、その対処法、そして通販サイトを賢く利用するためのポイントを詳しく解説します。

ゴロゴロする原因は？可能性を３つチェック！

カラコン装着時のゴロゴロ感は、大きく分けて以下の３つの原因が考えられます。

• 乾燥：カラコンは、目の表面を覆う涙の層を乱しやすく、乾燥を引き起こす可能性があります。特に、長時間装着したり、乾燥しやすい環境にいると、ゴロゴロ感が強まります。
• レンズの材質やデザインとの相性：カラコンには様々な素材やデザインがあります。自分の目に合わない素材や、大きすぎるレンズだと、異物感が強く、ゴロゴロと感じることがあります。例えば、初めての方には、酸素透過性の高いレンズを選ぶのがおすすめです。当サイトでは、レンズ素材やデザイン別に比較情報も掲載していますので、ぜひご活用ください。
• 装着方法やケア不足：レンズの装着方法が間違っていたり、適切なケアを怠ると、ゴロゴロ感や不快感が生じます。レンズの取り扱いには細心の注意が必要です。指先を清潔に保つこと、レンズケースを定期的に洗浄すること、そして正しい装着・取り外し方法をしっかりマスターすることが大切です。

ゴロゴロ感を軽減するための具体的なアドバイス

では、具体的な対処法を見ていきましょう。

１．まずは保湿！目薬は必須アイテム

乾燥が原因なら、こまめな目薬の使用が効果的です。特に、人工涙液タイプの目薬は、涙の成分に近く、自然な潤いを保つのに役立ちます。 「コンタクトレンズなび」では、目薬の選び方についても詳しく解説していますので、参考にしてみてください。 ちなみに、私は個人的に、ヒアルロン酸配合の目薬を愛用しています。しっとりとした潤いが長時間持続するので、おすすめです。

２．レンズの素材やデザインを見直してみましょう

もし乾燥対策をしても改善しない場合は、レンズの素材やデザインを見直す必要があります。 酸素透過性の高いシリコーンハイドロゲル素材のカラコンを選んでみたり、直径の小さいレンズを選んでみるのも良いでしょう。 当サイトでは、様々なカラコンを比較できる機能を提供しています。 ユーザーレビューも参考に、自分に合ったレンズを見つけるお手伝いができれば幸いです。

３．装着方法とケアを見直す

装着方法やケアが不適切な場合、ゴロゴロ感が生じやすくなります。 正しい装着方法やケア方法は、レンズの添付文書をよく読んで確認しましょう。それでも不安な場合は、眼科医に相談することをお勧めします。 ちなみに、あるユーザー様は、レンズケースを毎日交換することで、ゴロゴロ感が軽減したと教えてくださいました。 小さな工夫が大きな効果を生むこともあります。

４．休憩も大切！長時間装着は避けましょう

長時間カラコンを装着していると、目が疲れてゴロゴロしやすくなります。 こまめに休憩を取り、裸眼で目を休ませる時間を設けましょう。 1日中装着する場合は、数時間おきに休憩を入れることを心がけてください。

通販サイトを賢く利用するポイント

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 販売店の信頼性：実績のある、安心できる販売店を選びましょう。当サイトでは、各販売店の評判や口コミも掲載しています。
* レンズの安全性：承認番号を確認し、安全性が確認されたレンズを選びましょう。
* 価格比較：複数の販売店を比較し、価格や送料などを考慮して、最もお得な販売店を選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトでは、様々なカラコンが比較できます。 ユーザーレビューや専門家の解説などを参考に、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。 また、初めての方は、ワンデータイプから始めるのも良いでしょう。 使い捨てなので、衛生面でも安心です。 そして、何か問題があれば、すぐに眼科医に相談することを忘れないでください。 目の健康は、何よりも大切です。