エアオプティクスEXは寝るときも大丈夫？2週間・1ヶ月タイプの違いと安全な使い方

コンタクトレンズの快適性と安全性を両立させるには、正しい知識と適切なケアが不可欠です。特にエアオプティクスEXのように人気の高いレンズの場合、種類や交換頻度によって使い方が異なるため、注意が必要です。今回は、エアオプティクスEXの2週間タイプと1ヶ月タイプについて、就寝時の装着の可否や安全な使用方法を詳しく解説します。

エアオプティクスEX：2週間タイプと1ヶ月タイプの大きな違い

まず、エアオプティクスEXには、大きく分けて「2週間交換タイプ」と「1ヶ月交換タイプ」があります。どちらもシリコーンハイドロゲル素材を使用し、酸素透過性が高いことで知られていますが、交換周期が異なるため、扱い方も変わってきます。

• 2週間交換タイプ： 2週間ごとに新しいレンズに交換します。毎日長時間装着しても、酸素透過性が高いので、目の負担を軽減できますが、それでも2週間経過したら交換が必要です。就寝時の装着は推奨されません。
• 1ヶ月交換タイプ： 1ヶ月ごとに新しいレンズに交換します。こちらも酸素透過性が高いですが、2週間タイプと比較すると、レンズの汚れやタンパク質の蓄積が気になるため、就寝時の装着は推奨されません。

どちらも、メーカー推奨の交換サイクルを守ることが、目の健康を守る上で非常に重要です。

寝ている間はコンタクトレンズを外しましょう！

結論から言うと、エアオプティクスEXの2週間タイプも1ヶ月タイプも、就寝時の装着は推奨されていません。 これは、睡眠中はまぶたの動きが少なくなり、角膜への酸素供給が低下するためです。酸素透過性の高いシリコーンハイドロゲル素材とはいえ、長時間装着することで、角膜の酸素欠乏（低酸素症）やドライアイ、感染症のリスクが高まります。

「ちょっとくらいなら大丈夫」と思いがちですが、これが積み重なると、深刻な眼障害につながる可能性も否定できません。実際、当サイトでも、就寝時の装着を継続した結果、眼科を受診することになったというユーザーからの相談がいくつか寄せられています。

コンタクトレンズの快適な使用と安全のための具体的なアドバイス

快適にコンタクトレンズを使用し、眼の健康を守るためには、以下の点に注意しましょう。

• 必ずメーカー推奨の交換サイクルを守る： これは、どんな種類のコンタクトレンズにも共通する鉄則です。交換時期を過ぎたレンズは、細菌の繁殖やタンパク質の蓄積が進み、眼への負担が大きくなります。
• 就寝時は必ずレンズを外す： これは、どんなに酸素透過性の高いレンズであっても、例外はありません。寝る前に必ずレンズを外し、清潔なケースに保存しましょう。そして、朝は必ず新しい保存液でレンズをすすいでから装着してください。
• 適切なケア用品を使用する： コンタクトレンズの洗浄、消毒は、眼の健康を守る上で非常に重要です。適切なケア用品を選び、使用方法を正しく守ることが大切です。当サイトでは、様々なケア用品を比較できますので、ぜひ参考にしてください。
• 定期的な眼科検診： コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科医による検診を受けることを強くお勧めします。早期発見・早期治療が、眼の健康を守る上で最も重要です。
• レンズの装着、取り外しは丁寧に： 焦って装着したり、無理やり外そうとすると、レンズが破損したり、眼を傷つける可能性があります。鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に操作しましょう。

あるユーザーさんは、就寝前にコンタクトレンズを外す習慣を付けるために、ベッドサイドにレンズケースと保存液を置いておく工夫をしていました。小さなことですが、こうした習慣化が、安全なコンタクトレンズ使用につながります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の制度、個人情報の取り扱いなどをしっかり確認することが大切です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較し、ユーザーの皆様にとって安心できる情報提供に努めています。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態や生活スタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。眼科医のアドバイスを参考に、自分に最適なレンズを選びましょう。そして、信頼できる通販サイトを利用することで、安全に、そして快適にコンタクトレンズを使用することができます。