アレルギー性結膜炎とコンタクトレンズ：素材選びと快適な装用のためのガイド
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アレルギー性結膜炎とコンタクトレンズ：素材選びと快適な装用のためのガイド
アレルギー性結膜炎になってしまい、コンタクトレンズ選びに迷っているんですね。お気持ち、よく分かります。 私も以前、コンタクトレンズの選び方を間違えて、目がゴロゴロして大変だった経験があります。 「コンタクトレンズなび」では、そんな経験から、皆様が快適にコンタクトレンズと付き合えるよう、様々な情報を提供しています。
今回のケースでは、医師の先生からも「レンズを見直す必要がある」とのご指摘がありましたので、まずは一日使い捨て（ワンデー）のコンタクトレンズを継続することをお勧めします。 なぜなら、毎日新しいレンズを使うことで、レンズに付着した汚れやタンパク質、細菌などを完全に除去できるからです。これは、アレルギー性結膜炎の再発予防に非常に効果的です。
素材選びのポイント：非イオン性、シリコーンハイドロゲル、そして「柔らかさ」
さて、ネットの情報にもあったように、素材選びは重要です。
* 非イオン性素材：イオン性素材と比べて、タンパク質や汚れがレンズに付着しにくいため、アレルギー症状を起こしにくい傾向があります。
* シリコーンハイドロゲル（SHCL）素材：高い酸素透過性を持つため、角膜への酸素供給がスムーズになり、目の乾燥や充血を軽減する効果が期待できます。これは、アレルギー症状の悪化を防ぐ上で非常に重要です。
* 柔らかさ：レンズの硬さが目に負担をかけることもあります。柔らかいレンズを選ぶことで、目の摩擦を減らし、アレルギー症状の悪化を防ぐことができます。
これらの点を踏まえると、現在お使いのフォーカスデイリーズアクア（シリコーンハイドロゲル素材）は、素材としては悪くない選択肢です。しかし、アレルギー性結膜炎を発症されたということは、現状のレンズでは、ご自身の目に十分な快適さを提供できていない可能性があります。
メーカー選びと具体的なアドバイス
メーカー選びは、素材だけでなく、レンズの着け心地や価格なども考慮する必要があります。 いくつかのおすすめポイントを挙げましょう。
* **まずは、同じシリコーンハイドロゲル素材のワンデーレンズから探してみましょう。** フォーカスデイリーズアクア以外にも、多くのメーカーから高酸素透過性、低含水率のレンズが販売されています。 例えば、クーパービジョンの「バイオフィニティトーリック」や、ジョンソンの「ワンデーアキュビューモイスト」なども人気があります。 これらのレンズは、多くのユーザーから高い評価を得ており、アレルギー症状を抱える方にも選ばれています。
* **「含水率」にも注目！** 含水率が高いレンズは、水分を多く含むため、乾燥しにくく、快適な装用感を得られる可能性があります。しかし、含水率が高すぎると、レンズの耐久性が低くなる傾向があります。 ご自身の目の状態に合わせて、適切な含水率のレンズを選ぶことが重要です。
* **レンズの直径（ベースカーブ）も確認！** レンズの直径が大きすぎると、目がゴロゴロしたり、違和感を感じることがあります。 眼科医に相談して、自分に合ったベースカーブのレンズを選ぶようにしましょう。
* **実際に試してみる！** 多くの通販サイトでは、お試しセットや、返品可能な制度を用意している場合もあります。「コンタクトレンズなび」では、各レンズのレビューや比較情報も掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。
他のユーザーの工夫：快適なコンタクトレンズ生活を送るためのヒント
当サイトのユーザーさんの中には、アレルギー症状を軽減するために、次のような工夫をしている方がいます。
* こまめな点眼：人工涙液をこまめに点眼することで、目の乾燥を防ぎ、アレルギー症状の悪化を防いでいます。
* 清潔な環境の維持：レンズケースをこまめに洗浄し、清潔な状態を保つことで、雑菌の繁殖を防いでいます。
* メイクとの工夫：アイメイクは、アレルギー症状を悪化させる可能性があります。 メイクを控えめにする、もしくは低刺激性のメイク用品を使用するなどの工夫をすることで、症状を軽減している方もいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レビューや口コミを参考にしましょう。 多くのユーザーの意見を見ることで、レンズの着け心地や、アレルギー症状への影響などを知ることができます。 また、送料や支払い方法なども確認し、自分に合ったサイトを選びましょう。 そして、初めて利用するサイトの場合は、少量のお試しパックから始めるのも良い方法です。
安心して選べるポイントは、信頼できる大手通販サイトを選ぶこと。 サイトの評判や、個人情報の取り扱いについても確認しておきましょう。
