アレルギー性結膜炎とコンタクトレンズ：再発したらどうすればいい？

コンタクトレンズの汚れが原因でアレルギー性結膜炎が再発、しかもなかなか改善しない…お気持ち、痛いほどよく分かります。毎日学校とコンタクトレンズと格闘しながら、目の不調に悩まされているなんて、本当に大変ですよね。

まずは、ご安心ください。アレルギー性結膜炎は適切な対処をすれば必ず改善します。そして、コンタクトレンズと眼鏡、どちらが良いか？目薬の頻度…これらについても、一緒に考えていきましょう。

コンタクトレンズ、眼鏡、どっちを選ぶ？

結論から言うと、今の状況では、眼鏡の使用を強くおすすめします。

アレルギー性結膜炎が再発している状態では、コンタクトレンズは目の負担を増大させる可能性が高いです。レンズの汚れはもちろん、レンズそのものが刺激となって炎症を悪化させる場合もあります。

コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるもの。汚れが蓄積したり、適切なケアができていないと、アレルギー反応を誘発しやすくなってしまいます。 「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんの声を聞いてきました。 中には、コンタクトレンズを清潔に保つ努力をしても、アレルギー症状が改善せず、最終的に眼鏡に切り替えたという方も少なくありません。

特に、学校が終わってからコンタクトを外しているとはいえ、一日中レンズを装着している状態は、目にとって大きな負担です。 目の休息を十分に取ることが、回復への近道なのです。

目薬の頻度と適切な使い方

ゼペリンを1日4回点眼されているとのことですが、これは頻度としては適切な範囲内です。しかし、効果がない場合は、医師の診察を受けることが重要です。

もしかしたら、ゼペリン以外の目薬の方が効果的かもしれませんし、アレルギーの原因を特定して根本的な治療が必要な場合もあるからです。 市販薬で症状が改善しない場合は、自己判断で続けるのではなく、眼科医に相談しましょう。

目薬を使う際のポイント

* 清潔な手で点眼する：汚れた手で触ると、雑菌が入り込み、炎症が悪化することがあります。
* 点眼後、軽く目を閉じる：目薬が流れ出てしまうのを防ぎ、効果を高めます。
* 点眼薬の種類を確認：複数の目薬を使う場合は、点眼する間隔を空けるなど、薬剤師や医師に確認しましょう。
* 保存状態に注意：開封後の使用期限を守り、適切な保管を心がけましょう。

アレルギー性結膜炎を予防・改善するための具体的なアドバイス

1. **徹底的なレンズケア:** コンタクトレンズを使用する際は、洗浄液や保存液をきちんと使い、レンズを清潔に保つことが重要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズケア用品を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。 例えば、洗浄液の成分や使いやすさ、価格などを比較することで、自分に合った製品を選ぶことができます。

2. **こまめな休息:** コンタクトレンズを長時間使用せず、こまめに休憩を取りましょう。 疲れたと感じたら、すぐに外して目を休ませることを心がけてください。 ユーザーさんの中には、授業の合間や休憩時間などに、コンタクトを外して目を休ませる工夫をしている方もいます。

3. **環境対策:** 花粉やハウスダストなど、アレルギーの原因となる物質を避けるようにしましょう。 マスクの着用や、部屋の掃除をこまめに行うことも有効です。

4. **生活習慣の改善:** 睡眠不足や不規則な生活は、アレルギー症状を悪化させる可能性があります。 規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠時間を確保しましょう。

5. **眼科医への受診:** 症状が改善しない場合、または悪化する場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。 適切な診断と治療を受けることが、早期回復への近道です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やケア用品の充実度、レビューの評価などを総合的に判断することが大切です。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に最適な製品を見つけやすくなります。 また、初めて通販を利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 サイトのセキュリティや、カスタマーサポートの対応などを確認しましょう。