アラフォー、近視・乱視・老眼… 自分に合うコンタクトレンズって？ メニコンメルスプランも徹底解説！

久しぶりのコンタクトレンズ購入、しかも年齢を重ねてからの視力変化への対応… 確かに迷いますよね！ 「コンタクトレンズなび」管理人として、ご質問にお答えさせていただきます。結論から言うと、ハードレンズが必ずしも最適とは限りません。そして、メニコンメルスプランも、あなたの状況に合うかどうかは、しっかり検討する必要があります。

ハードレンズは万能ではない？ 現在のコンタクトレンズ事情

昔はハードレンズが主流でしたが、今は多様なタイプのコンタクトレンズがあります。特に、アラフォー世代で近視・乱視・老眼の3つの症状を抱える場合、ソフトマルチフォーカルレンズが最適な選択肢となることが多いです。

ハードレンズは酸素透過率が低いものが多く、長時間装用すると目が乾燥しやすかったり、ゴロゴロしたりする可能性があります。また、乱視や老眼への対応も、ソフトレンズの方が選択肢が豊富です。

一方、ソフトマルチフォーカルレンズは、近距離・中間距離・遠距離の全てに対応できるレンズです。乱視対応のものも数多く販売されています。 もちろん、レンズの種類やデザインによって、見え方や快適性に違いがありますので、眼科医とよく相談することが大切です。

メニコンメルスプランについて

メニコンのメルスプランは、定期的にレンズを交換するシステムです。経済的なメリットもありますが、あなたの状況では、必ずしも最適な選択肢とは言い切れません。

メルスプランは、特定のレンズを使用することが前提になります。しかし、あなたの症状（近視・乱視・老眼）に最適なレンズは、メルスプランの対象レンズとは限らない可能性があります。眼科医の検査で、メルスプランの対象レンズ以外がより適していると判断されるかもしれません。

例えば、高度な乱視や、老眼の進行度合いによっては、メルスプランのレンズでは十分な視力矯正が得られない可能性があります。その場合、他のレンズや、より高度な処方箋が必要になるかもしれません。

眼科医との相談が最重要！

まず、眼科医を受診して、最新の視力検査を受けることが必須です。 そこで、あなたの目の状態を正確に把握してもらい、最適なレンズの種類、度数、そして装用時間を決定してもらいましょう。

この際に、あなたのライフスタイル（仕事の内容、パソコンの使用時間など）や、コンタクトレンズへの希望（快適性、価格など）を医師に伝えることも重要です。 例えば、「長時間のパソコン作業が多いので、乾燥しにくいレンズが良い」とか、「予算を抑えたいので、お手頃な価格のレンズを探している」といった具体的な要望を伝えましょう。

通販サイトの活用方法

眼科医から処方箋をもらったら、いよいよコンタクトレンズの購入です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用することで、様々なメーカーやレンズの種類、価格を比較検討できます。

通販サイトを利用する際のポイント

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報の取り扱い、返品交換の対応などがしっかりしているサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、口コミも参考に:** 安いからといって、必ずしも良いレンズとは限りません。他のユーザーの口コミも参考にすることで、レンズの快適性や品質について知ることができます。
* **送料や手数料を確認:** 送料無料のキャンペーンなどを活用することで、コストを抑えることができます。
* **レンズの在庫状況を確認:** 人気のレンズは在庫切れになる可能性があります。購入前に在庫状況を確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫例

以前、「コンタクトレンズなび」に寄せられた相談で、40代女性の方が、最初はメルスプランを利用していましたが、老眼の進行に伴い、見えにくさを感じ始め、眼科医のアドバイスに従い、マルチフォーカルレンズに変更したという事例がありました。彼女は、最初は価格の安さに惹かれてメルスプランを選びましたが、視力矯正の精度を優先して変更したことで、仕事効率が格段に向上したと喜んでいました。

明日からできる工夫

* 眼科の予約を今すぐ取る：これが一番の近道です。
* コンタクトレンズの種類について予習する：このQ&A記事や「コンタクトレンズなび」の他の記事を参考に、知識を深めておきましょう。
* 予算を決めておく：レンズ代だけでなく、ケア用品なども含めて予算を立てておくと、選びやすくなります。

通販サイトをうまく活用するコツは、複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容を比較することです。安心して選べるポイントは、サイトの信頼性、ユーザーレビュー、返品交換の対応などです。 焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを選びましょう。