アイミーソフトを3年以上毎日使用！大丈夫？眼科医もOKだけど…コンタクトレンズの長期使用について

3年以上も毎日同じコンタクトレンズを使っている…、確かに不安になりますよね！眼科医の先生から「問題ない」と言われたとしても、ご自身の目で確かめたい気持ち、とてもよく分かります。 コンタクトレンズ通販サイトを運営する者として、たくさんのユーザーさんと接してきた経験から、この疑問にお答えします。

結論：眼科医のOKは重要！でも、定期的なチェックとレンズ選びがカギ

結論から言うと、眼科医の先生に「問題ない」と診断されたのであれば、現時点では大きな問題は無いでしょう。 しかし、「問題ない」＝「永遠に大丈夫」ではありません。 コンタクトレンズは、目の健康に直接関わるデリケートなアイテム。長期使用は、たとえ問題がなくても、将来的なリスクを伴う可能性があります。

大切なのは、「眼科医の定期健診」と「適切なレンズ選び」です。

3年以上同じレンズ…大丈夫？何が重要？

3年以上同じレンズを使い続けていること自体が悪いわけではありません。 むしろ、自分に合ったレンズを見つけて、きちんとケアをしていれば、長く快適に使えるという証でもあります。アイミーソフトがあなたの目に合っているという証拠ですね！

しかし、注意すべき点はいくつかあります。

* **レンズの素材の経年劣化:** どんなに優れたレンズでも、素材の劣化は避けられません。長期間使用することで、レンズの強度が低下したり、汚れが付きやすくなったりする可能性があります。
* **目の変化:** 年齢を重ねるにつれて、目の状態は変化します。3年前と今では、目の乾燥具合や視力、目の形状なども変わっているかもしれません。
* **ケア不足:** いくら良いレンズを使っても、適切なケアをしないと、細菌感染などのリスクが高まります。

具体的なアドバイス：明日からできる3つの工夫

では、具体的にどうすれば安心できるのか？明日からすぐにできる3つの工夫をご紹介しましょう。

1. **定期的な眼科検診:** これは最重要項目です！眼科医の先生は、あなたの目の状態を詳しく把握しています。少なくとも年に1回、できれば半年に1回は検診を受け、レンズの継続使用の可否や、レンズの種類の見直しなどを相談しましょう。 この際に、レンズの装着時間や、感じる不快感などもきちんと伝えましょうね。

2. **レンズの交換サイクルの見直し:** 眼科医の先生に相談の上、レンズの交換サイクルを見直してみましょう。毎日使い捨てレンズに切り替える、もしくは、2週間交換レンズから1ヶ月交換レンズに変更するなど、様々な選択肢があります。 「コンタクトなび」では、様々なレンズの交換サイクルや特徴を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。（※あくまで参考情報です。最終的な判断は眼科医の先生にお任せください。）

3. **徹底的なレンズケア:** レンズケースは定期的に交換し、洗浄液は必ず使用期限内に使い切りましょう。 レンズの洗浄方法を改めて確認し、丁寧にケアする習慣を身につけましょう。 他のユーザーさんの中には、洗浄液を複数種類使い分けて、より徹底的にケアしている方もいらっしゃいますよ。

通販サイトを賢く活用しよう！

「コンタクトなび」のような通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。 レンズの素材、交換サイクル、価格などを比較することで、自分に最適なレンズを選ぶことができます。 また、ユーザーレビューも参考にすると、より具体的な情報を得ることができ、安心してレンズ選びができます。

例えば、アイミーソフトと同じような素材で、交換サイクルの短いレンズを探してみるのも良いかもしれません。 あるいは、より保湿性に優れたレンズを試してみるのも良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ＆安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、ユーザーレビューや販売店の信頼性も確認することが大切です。 また、初めて使用するレンズは、少量パックから試してみるのも良いでしょう。 安心して選べるポイントは、明確な返品・交換ポリシーがあるかどうか、そして相談窓口がしっかりしているかどうかです。