コンタクトレンズをなくす心配、本当に分かります！ 私も以前は、まるで宝探しの冒険家のように、毎日何かを探し回っていました（笑）。眼鏡、財布、そしてもちろん、コンタクトレンズも…。 あなたの「なくしもの遍歴」、まさに共感です！ 新幹線切符の件、本当に大変でしたね…お気持ちお察しします。

でも、ご安心ください。 几帳面な性格なのに物がなくなる…これは実は、多くの皆さんに共通する悩みなんです。 「きちんと管理しているつもりなのに…」というお気持ち、よく分かります。 それは、あなたが不注意だからではなく、もしかしたら「探し方」や「管理方法」に工夫の余地があるだけかもしれません。

## なぜ、あなたは物をなくしてしまうのか？

まず、なぜ物がなくなるのか、その原因を探ることから始めましょう。 あなたのケースでは、几帳面で整理整頓が得意な点がポイントです。 これは、実は「落とし穴」になりうるんです。

* **完璧主義による見落とし:** 完璧に整理整頓しようとすると、逆に細かい部分が見えなくなってしまうことがあります。 「ここに置いたはずなのに…」と、完璧なはずの場所に固執して、少しずれた場所に置いたことに気づかない、というケースです。
* **ルーティン化された行動:** 毎日同じ行動を繰り返すと、無意識のうちに手順を飛ばしたり、置き場所を間違えたりすることがあります。 「いつもここに置く」というルーティンが、かえって盲点になる可能性があります。
* **一時的な置き場所の曖昧化:** 一時的に置いた場所を忘れてしまうこともよくあると思います。「ちょっとだけ…」と置いた場所が、後から分からなくなるんですよね。

## 具体的な対策：コンタクトレンズの紛失防止と、その他の忘れ物対策

では、具体的な対策を見ていきましょう。 コンタクトレンズの紛失防止はもちろん、他の物の紛失防止にも役立つ方法です。

### 1. 「置き場所を一つに絞る」のではなく「置き場所を明確にする」

几帳面なあなたは、特定の場所に物を置くことにこだわっているかもしれません。 でも、それだと「その場所」を探すことに集中してしまい、少しずれた場所に置いたことに気づかない可能性があります。

**具体的なアドバイス:** 置き場所を一つに絞るのではなく、**「常に同じ手順で置く」**ことを意識しましょう。 例えば、帰宅したら、まず玄関で鍵をキーフックにかけ、その隣にバッグを置く。バッグからコンタクトレンズケースを取り出し、洗面台の決まった場所に置く、といった具合です。 場所だけでなく、**置くまでの手順をルーティン化**することで、置き忘れを防ぎやすくなります。

### 2. 視覚的な工夫を取り入れる

人間の記憶は、視覚情報に強く影響されます。 目立つように、置き場所を工夫してみましょう。

* **色付きのケースを使う:** コンタクトレンズケースを、鮮やかな色や柄のケースに変えてみましょう。 他の物と区別しやすくなります。
* **目立つ場所に置く:** 洗面台の上など、視界に入りやすい場所に置きましょう。 さらに、小さなメモを貼ったり、目印になるものを置いたりするのも効果的です。
* **写真撮影を活用:** 本当に不安な場合は、置いた場所を写真に撮るのも良い方法です。 これは、私がよく使っている方法です。 「証拠写真」があると安心感が違いますよ！

### 3. 「一時置き場」を設ける

一時的に置きたいものには、専用の「一時置き場」を設けましょう。 例えば、カゴやトレーを用意して、一時的に置きたいものをまとめておけば、散らかりを防ぎ、探し物を減らすことができます。

### 4. デジタルツールを活用する

スマホアプリを活用するのも効果的です。 位置情報と連動したアイテムトラッカーや、忘れ物リストアプリなどがあります。 これらは、場所を記録したり、忘れ物を知らせてくれるので、とても便利です。

### 5. 「なくす」という事実を受け入れる

これは少し意外かもしれませんが、大切なことです。 完璧に無くさないように頑張るのではなく、「なくすこともある」と割り切って、なくした場合の対処法を考えておくことも重要です。 例えば、コンタクトレンズをなくした場合の予備の確保や、再発行の手続きをスムーズに行えるように準備しておくなどです。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なサイトを比較検討し、安心して購入できるサイトを選べるよう、情報を提供しています。 また、定期購入などを利用することで、在庫切れによる不安を解消することもできます。 そして、何よりも、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。 サイトのレビューや口コミなどを参考に、じっくりと検討してみてください。